内容介绍
在时间上拎得清的人,少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、百万畅销书作家张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践,提出自我管理系统的四大组成部分:时间管理、效率管理、目标管理、精力管理,指导年轻人掌握正确的方法,每天效率提高一点点,构建职场硬本领,你才能收获更好的人生。
本书为《人生效率手册》的白金典藏版。内容全新升级,新增4万字,增加近50页新内容知识脉络更清晰,知识理论更扎实,帮助年轻人构建和迭代自己的人生效率体系。
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人生效率手册 白金典藏版
"★如何卓有成效过好每一天?时间管理专家、百万畅销书作者张萌代表作——《人生效率手册》时间管理经典畅销书,白金典藏版,全新升级。 ★作品获樊登老师盛赞并多次推荐。 ★你的时间流向,决定你的人生走向。拒绝无效内卷,开启高效人生。 ★作者张萌,百万畅销书作家,青创品牌创始人,职业拳击手, 时间管理专家,微信视频号头部创作者,微博、小红书、抖音知名博主,全网粉丝量超1800万。带领上万人从早起开始提升人生的成长效率。 ★这些问题也在困扰你吗? ·事情多,没头绪,不知道该从何做起? ·想改变自己的日常作息,但是坚持不下来 ·职场上“卷”不赢别人,找不到核心竞争力 ·焦虑又疲惫,总在精神内耗,没有好办法 ·工作/生活/家庭,无法平衡 不是别人比你优秀多少,而是优秀的人能把时间用好。 ★《人生效率手册》白金典藏版,内容全新升级,新增4万字,增加近50页新内容知识脉络更清晰,知识理论更扎实,帮助年轻人构建和迭代自己的人生效率体系。 ★拒绝无效内卷,开启高效人生。 "
目录
●1 打造自己的人生效能体系
01 人生效能体系是如何产生作用的
02 过有准备的人生,构建你的输入系统
03 打造自我管理体系:目标、时间、效率、精力管理
04 让知识变成生产力:构建你的输出系统
2 确立你的人生目标
01 一生的目标如何建立
02 以人为师,向厉害的人学习硬本领(男性篇)
03 以人为师,向厉害的人学习硬本领(女性篇)
04 “1000天小树林计划”,我是如何学习英语的
05 目标进阶,定制自己的人生蓝图
06 坚持早起的你,将比其他人多活出两倍的精彩
3 高效学习
01 学习的闭环结构
02 全面打造自我学习系统:建立精学和泛学体系
03 学习的闭环:预习、实时学习和复习
04 早起,重构你的时间系统
05 学习五环法:学、思、做、教、赢
06 持久力,建立学习的自我激励系统
……
内容介绍
在时间上拎得清的人,少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、百万畅销书作家张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践,提出自我管理系统的四大组成部分:时间管理、效率管理、目标管理、精力管理,指导年轻人掌握正确的方法,每天效率提高一点点,构建职场硬本领,你才能收获更好的人生。
本书为《人生效率手册》的白金典藏版。内容全新升级,新增4万字,增加近50页新内容知识脉络更清晰,知识理论更扎实,帮助年轻人构建和迭代自己的人生效率体系。
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