基本信息： 

作者：李尚龙

出版社：北京联合出版有限公司

书号：9787559636645

定价：45

编辑推荐

◆ 百万销量作者李尚龙，全新硬核力作！

《你没有退路，才有出路》是李尚龙推出的写作生涯重要的作品之一。本书不灌鸡汤，不打鸡血，不讲虚无的人生大道理。专注分享作为青年作家、金牌英语老师、考虫联合创始人，十年闯荡总结出来的个人精进方法，精准解决年轻人都会遇到的成长难题：迷茫、焦虑、疲倦、失眠、没钱、看不到远方……

◆ 本书将帮你解决以下生活焦虑：

1.每天无所事事，一晃一天就过去了？

2.想要跨界学习，到底从哪里入手？

3.在职场想要不被取代，要学会什么技能？

4.从哪能探寻知识源头，不再道听途说？

5.学习五分钟，刷手机两小时，专注怎么这么难？

6.如何成为一个知进退，懂分寸，有趣的人？

7.为什么越长大，和父母相处越难？

8.如何有效扩大自己的交际圈？

◆本书诚意分享逻辑思考能力、高效的学习方法，有效的社交技巧等成长方法，帮你走出人生困局。趁年轻，带着提枪上马的勇气，直面解决生活抛来的种种难题，不给自己留退路，一定会迎来优秀的自己。

◆ 不改变思维，忽视自我成长，你只能过低配人生。如果现在你还不够优秀，那是因为你总喜欢给自己留退路！切断退路，逼到绝路，才有出路；有了后路，留了退路，尽是绝路。

内容简介

 如果你总是间歇性努力，持续性迷茫犯懒，等来的只会是一事无成的自己。

《你没有退路，才有出路》是李尚龙是针对年轻人成长焦虑所写的真诚之作。

不灌鸡汤，不打鸡血，不讲虚无的人生大道理。

分享有效的个人精进方法，摆脱学习效率低下，社交障碍，职场困扰等等生活难题。

本书是“迷茫患者”的生存指南，“懒癌患者”的自救手册，“社交障碍患者”的行动方法……只要你愿意改变，拿出破釜沉舟的勇气，不给自己留退路，你的人生有无限可能。

作者简介

李尚龙

　　百万图书销量作家，青年导演、编剧，考虫网联合创始人。曾荣获CCTV“希望之星”英语风采大赛北京市冠军、全国季军。

　　出版百万销量图书《你只是看起来很努力》《你的努力，要配得上你的野心》《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》《你要么出众，要么出局》以及揭穿社会真相的小说代表作《刺》《人设》。

　　获“当当2015年度影响力作家”“亚马逊中国2015年度新锐作家”“微博2016十大影响力文化大V”等称号。

目　　录

PART 01重塑自我：走出人生迷茫的困局

利用好自己的碎片化时间/002

不想被时代抛弃，培养跨界学习能力/016

注意力是可以被训练出来的/030

核心竞争力，决定你在职场的价值/045

寻找知识的源头，提高认知效率/064

PART 02提高情商：做一个高段位沟通者

做一个有趣的人，没有那么难 /078

如何正确地和异性相处/095

如何与父母进行有效沟通/117

在职场如何跟领导和同事沟通/137

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前　　言

|序言| 献给我的读者

2010年，我开始当英语老师，在讲台上一晃已经快十年了。这些年头里，我教过很多学生，他们分布在世界各地，有些已经当了父母，有些已经工作了五年，有些刚读大学，有些还在迷茫于生活，纠结学习和爱情的平衡。

我还记得我第一批学生是九〇前后的人，现在，同样的课，学生已经是〇〇后，我想，只要我还在教学一线，就还会接触到更年轻的学生。但我发现一个问题，无论是哪一时代的学生，在青春时期遇到的问题都很相似：迷茫、焦虑、疲倦、失眠、没钱、看不到远方……

科技改变了人的生活方式，却没有改变人心和人性，我们遇到的困难在逐渐被解决，但我们遇到的迷茫和困惑好像从来都没变化：原来大家不知道怎么发QQ空间，现在大家不知道如何发朋友圈；原来子女和父母有代沟，现在有了微信，代沟反而更大了；原来我们不知道如何和异性沟通，现在有了手机，压根就不沟通了……

在过去的十年里，我尝试在课上、课下用交流和分享的方式，帮学生答疑解惑，直到我发现，这些知识，其实比学好一门外语更重要。

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◆核心竞争力，决定你在职场的价值

聪明的人最重要的标志，就是分得清人物关系。

厉害的人，不仅分得清人物关系，更能明白自己在职场里的能力和综合素质。

我们进入职场，进入这个弱肉强食的世界，一起来看看这个世界的逻辑。

我们先聊一聊怎么找工作。

一、从我找工作到工作找我

我大学期间参加了一场英语演讲比赛，总决赛时，现场汇集的都是每个省英语演讲比赛前几名的学生。

因此，现场有许多英语培训机构的HR在那里“物色”学生，被选中的人可以直接培训上岗当英语老师。

当然，后来我才知道，这群同学毕业后还有去了外交部、翻译局、做了双语主持人的，混的不好的，就像我这样，当英语老师了。

也就是说，现场不仅有培训机构的人，也有电视台、国家部门的人，在那里选择优秀的人才。

后来，我当了很多次比赛的评委才知道，其实在大学参加的所有比赛、竞赛现场，但凡到了一个很高的层次，现场都有大公司的HR在寻找优秀的学生。这些HR，包括组织比赛的这群人。因为这些同学的技能强，培训一下，甚至都不用培训，就能直接上岗。

你想想为什么一个比赛你不用付钱或者付很少的钱就可以参加，主办方为了什么？优秀的同学，就是通过这样的比赛，被曝光，然后成为“猎物”，工作就找上门来了。

所以，为什么大学四年一定要多参加比赛、活动，因为这些都是去打通校外的资源、让更多人看到自己的方法。

如果你没有机会参加竞赛，或者没有校园外的资源，那么，你大学四年考的证书，在你找工作的时候也都是敲门砖。

证书是简历的干货，比如四六级、剑桥商务英语、口译考试等。这里稍微说一句，有人说有些证书就是鸡肋，但我觉得，有总比没有强。