基本信息      

文   字：［美］桑德拉·诺尔·哈蒙德 著                    

译   者：张婧怡                                      

字  数：177千

书   号：978-7-5117-4007-6                         

页  数：232

出   版：中央编译出版社                              

印  张：14.5

尺   寸：170毫米×230毫米                          

开  本：16

版   次：2022年8月第1版                           

装  帧：平装

印   次：2022年8月第1次印刷                       

定  价：60.00元

正文语种：汉语                                       

出版者国别: 中国

正文用纸：100g纯质纸                              

编辑推荐

l 专为成年初学者所作的专业芭蕾基础入门书

   基于多年成人芭蕾教学经验，夏威夷大学舞蹈系舞蹈主任桑德拉·诺尔·哈蒙德精心撰写，包含详细动作步骤、清晰简洁插图，为成年初学者提供全面芭蕾入门指导。

l 信息丰富——打开芭蕾世界的大门

   从动作分解、历史底蕴、芭蕾流派，到身体护理、职业方向，芭蕾的世界远不止舞蹈。不管是想要安静欣赏，还是打算实际锻炼，或者根进一步走进芭蕾职业的世界，本书都将为读者提供全面、详细的介绍。

l 除了舞蹈，更是运动：多种多样的锻炼方法，从身到心的完全放松

   习惯性地忽略自己的姿势？身体在日积月累中变得僵硬？配合芭蕾基础动作，本书同时介绍了多种身体锻炼方法及注意事项，陪伴锻炼者进行全身性的运动，在舒展身体，放松精神的同时，纠正不良习惯，改善体态，提高气质。

著者简介

[ 美 ] 桑德拉·诺尔·哈蒙德（Sandra Noll Hammond）：曾在纽约茱莉亚音乐学院、大都会歌剧院芭蕾舞团和芭蕾舞剧学院接受芭蕾舞训练，与芭蕾舞剧团、康涅狄格歌剧院、亚利桑那舞蹈剧院和太平洋芭蕾舞团合作演出。哈蒙德的教学生涯主要集中在高等教育中的芭蕾舞，在亚利桑那大学图森分校发展舞蹈专业方面发挥了重要作用，后在夏威夷大学的戏剧和舞蹈系担任舞蹈主任。

译者简介

张婧怡：伦敦大学国王学院音乐学硕士，已出版翻译作品《奇遇之年：每天一首古典音乐》《罗伯特·舒曼给年轻音乐家的建议》。  

内容简介

本书是一本面向成年芭蕾爱好者及入门舞者的全面基础指南。书中结合清晰、精美的图示，向读者介绍了芭蕾舞的基本技术原理、动作要点、练习方式，以及身体护理注意事项，并系统地介绍了芭蕾世界的广阔职业选择、相关历史及不同的芭蕾流派。