从幼儿园开始，孩子们的每一天都要受到父母的严格安排和设计。放学后，不再能自由玩耍，而要参加各种补习班以及其他有人组织并监管的活动，W一的目的就是要超过其他孩子。

生于互联网时代，大学生却惯于在社交媒体构筑的虚拟世界里寻找意见的共鸣，面对不同的观点和立场，他们往往用举报的方式来消除自己的不安全感。

进入21世纪的第二个十年，美国青少年患抑郁症和焦虑症的比例大幅激增，自杀率呈现急剧上升的趋势。心理焦虑，已经成为大学生寻求心理治疗的首要问题。

与其为孩子铺好路，不如让孩子学会如何走好路。有些善意的保护可能会适得其反，过度保护和过度教育，反而会让我们的孩子成为“脆弱的一代”。这不能简单归咎于父母和教育管理者，更不能归咎于“娇惯”的孩子，全社会应共同反思和努力做出改变。

格雷格·卢金诺夫，美国个人教育权利基金会（FIRE）主席，兼任首席执行官。先后毕业于美利坚大学和斯坦福大学法学院，关注大学言论自由以及高等教育环境中的第一修正案议题。著有《自由的忘却：校园审查与美国辩论的终结》。

乔纳森·海特，1992年获宾夕法尼亚大学社会心理学博士，著名社会心理学家，现执教于纽约大学斯特恩商学院，托马斯·库利伦理领导力讲席教授。著有《正义之心》和《象与骑象人：幸福的假设》，TED大会演讲人。

序　言　智慧之旅　

第一篇　三种错误观念

第1 章　脆弱人设的谬误: 凡是伤害,只会让你更脆弱　

第2 章　情感推理的谬误: 永远相信你的感觉　

第3 章　“我们vs 他们”的谬误: 生活是好人和恶人之间的战斗　

第二篇　错误观念在行动

第4 章　恐吓与暴力　

第5 章　政治迫害　

第三篇　我们何以至此?

第6 章　政治极化的恶性循环　

第7 章　焦虑和抑郁　

第8 章　焦躁不安的父母　

第9 章　玩耍的消失　

第10 章　安全至上的校园官僚　

第11 章　追逐正义　

第四篇　该觉醒了

第12 章　救救孩子　

第13 章　改革大学　

结　论　明天会更好? 　

致　谢　

附录1　认知行为疗法指南　

附录2　《芝加哥声明》　

注　释　

参考文献　

索　引