书名：守住 活出最好的自己
定价：49.9
ISBN：9787544390903
作者：李菁
出版时间：2020-01

内容提要：
这是一本能够帮你安住当下、守住自我的个人成长之书，它为我们提供了一种不一样的生活方式和智慧。如果此刻的你时常被焦虑、烦躁、自卑、悲伤等消极情绪困扰，那么当你阅读《守住》这本书时，你会找到穿过黑暗的那缕微光，它会指引你如何为热爱而活。当你守住了热爱，你的人生已经赢了90%；当你守住底气，才能真正获得精神独立；当你守住喜悦，才会遇见对的人和爱。

目录：
CHAPTER1 守住 热爱 做对这件事，你能胜过90％的人 上帝在送给你礼物之前，会先变成魔鬼来考验你 | 002 从0 到1，我只坚持做了四件事 | 011 所谓“不行”，都是自己设的限 | 019 这个时代，千里马是你自己，伯乐也是你自己 | 027 自由的本质是一场最深的自律 | 031 那些不听从中国式父母安排的人，后来怎么样了 | 035 人生的奇迹，大多来自吸引力法则 | 041 CHAPTER2 守住 底气 精神独立，才能活得底气十足

CHAPTER1 守住 热爱

做对这件事，你能胜过90％的人

 

上帝在送给你礼物之前，会先变成魔鬼来考验你 | 002

从0 到1，我只坚持做了四件事 | 011

所谓“不行”，都是自己设的限 | 019

这个时代，千里马是你自己，伯乐也是你自己 | 027

自由的本质是一场最深的自律 | 031

那些不听从中国式父母安排的人，后来怎么样了 | 035

人生的奇迹，大多来自吸引力法则 | 041

 

CHAPTER2 守住 底气

精神独立，才能活得底气十足

 

我如何从负债累累到实现财富自由 | 054

一生只爱一个人，一生只专注一件事 | 064

为什么越来越多优秀的人都坚持早起 | 077

一个女人如何拥有幸福且闪耀的日常 | 087

你才是自己的创造者 | 096

用极简的方式过更有品质的生活 | 103

命运会偷偷惩罚那些提前透支身体的人 | 108

爱自己，从不再熬夜开始 | 114

减肥，为自己找到一种健康的生活方式 | 120

我的健康瘦身法 | 127

放慢脚步去生活，是你爱自己的开始 | 134

 

CHAPTER3 守住 喜悦

灵魂伴侣不是找来的, 而是吸引来的

 

我用5 分钟确定了，他是我一直在等待的灵魂伴侣 | 142

不负等待，我终于嫁给了爱情 | 158

愿你正在爱着，且永远爱下去 | 165

美满婚姻的关键，是你能否先做一个理想的伴侣 | 174

卑微地去爱一个人，不会幸福 | 185

嫁给一个不吵架的男人，女人会有多幸福 | 189

女人，不要让将就的婚姻毁了你的一生 | 196

幸福的女人背后，都有一个“暖男 ” | 204

送给爱人最好的礼物，是舍得为对方花时间 | 209

最好的爱情，是同频共振 | 214

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