基本信息

书名：《我是密码高手学习手册》

作者：李磊 李健  主编

出版社：教育科学出版社

出版时间：2019年3月

ISBN：9787519118358

开本：16开

定价：30.00元

内容简介

本书是“学生健康自我成长课程”系列图书的第二册《我是密码高手》配套的学习手册，让学生在觉察情绪的基础上，认识情绪的两个密码——需要密码和反应密码，增强情绪理解力，具体表现为：在与他人相处时，能够觉察他人的情绪，理解他人情绪背后的需要，同时能够发现自己和他人的情绪反应模式是不同的，并主动尝试调整需要和反应模式以解决问题。书中故事贴近学生的生活，图文并茂，有用、有趣，让学生在故事中思考，在讨论中学习，让学生爱上这门课。

 每一课时前面都有学习目标的说明；每课时的习题都能激发学生的思考，每一课时最后的练功房，也有助于孩子们把所学的知识转化为自己生活中的习惯，在潜移默化中提升自己的情商。

编辑推荐

探索情绪密码、友谊密码、团队密码，成为密码高手，让友谊开花，让家庭更和睦、团队更和谐！

基于心理学的“自我”理论

基于对学生发展需要的长期研究

高校研究者和中小学教师共同开发

注重对“健康”本质的探索，注重学生健康自我能力的培养

让心理健康教育更贴近学生的内心世界

让教育者拿起来就能用

目录

第一单元  镜子里有秘密

第一课时  有情绪

第二课时  你是我的镜子

第二单元  寻找情绪密码、

第三课时  情绪密码透视法

第四课时  情绪密码对应调整法

第三单元  密码构成

第五课时  友谊密码

第六课时  团队密码

第四单元  密码沟通

第七课时  自我需要密码调整五部曲

第八课时  反应密码

第五单元 “大功告成”：我的练功单元

第九课时  “自我需要密码调整五部曲”练功分享

第十课时  “寻找和谐的家庭密码”练功分享