食物是我们与自然、与自己、与他人最温柔的连接。

快节奏日子里，外卖、快餐虽便捷，却悄悄夺走了我们“生活的手感”。我们总匆忙果腹，忘了系上围裙，在洗菜、切煮的烟火气里安顿身心——这是机器无法替代的温暖，也是对自己与身边人最真切的关心。

如何让“吃”这件事，成为滋养身心的日常？

4月25日，生活学堂·杭州茶会，以“好好吃饭：如何用食物治愈身心”为主题，邀你在馨庐课堂，赴一场温柔的心灵之约。

这会是一场松弛的茶会。无需刻意准备，只是分享真实的生活体会，在彼此的温暖照见中，汲取属于自己的灵感与力量，在心里种下“好好吃饭”的种子，滋养未来的每一段日子。

【活动详情】

活动主题：好好吃饭：如何用食物治愈身心

活动时间：2026年4月25日（周六） 下午2:00—4:00

活动地点：杭州余杭区西溪山庄麓云苑-47幢  馨庐课堂

活动费用：50元（与上午场春日波齐碗活动同报优惠20元，同报后客服会后台操作原路退款20元，请留意短信或加客服微信：18910219828）

    上午场春日波齐碗活动时间：10:00—12:30， 与本场活动同一地点。

    如报名上午场，可识别下方海报右下角报名二维码直接报名。

报名人数：8人（限定小聚，保证交流质感）

咨询电话：15001301933

温馨提示：请报名的伙伴带一个能够治愈你的食物，例如巧克力，草莓茶，咖啡（要求是植物性食物），开场时我们会邀请大家分享它为什么会治愈你。

愿这场茶会，能在你心里悄悄种下一颗“好好吃饭”的种子。 

往后的日子里，无论多忙、多累、多寻常的一天， 你都能为自己，或为身边那个重要的人，认认真真地，做一顿饭。好好照顾自己，好好爱生活。