内容介绍
在电脑、手机等外部储存工具逐渐代替大脑的时代,记忆,对我们来说究竟意味着什么? 本书作者原本是名普通记者,经过一年的反复训练,一路过关斩将最终夺得美国记忆大赛冠军。这段经历让他意识到记忆的重要性,也发现了如何通过正确的练习来开发大脑。记忆构成了自我,也塑造了人类。 “如果你能集中精力,而且有积极性,再多花费一些时间,大脑是能够学习到很多不可思议的信息的。” 试试问一下自己,如果我的方法正确,我还能用它来做什么事情呢?
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刻意练习记忆
◆ 比尔·盖茨2012年、2020年罕见两度推荐!被翻译成34种语言,全球50国,畅销12年! ◆ 人的初始配置几乎一样,关键在于我们有没有刻意去增强。——比尔·盖茨 ◆ 《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《纽约客》《今日美国》一致盛赞! ◆ 只要够专注、有动力、有时间,就可以训练大脑去做非凡的事情! 记忆的本质是什么?是你自己。对生命中发生的事情的记忆构成了我们的生活,新鲜的记忆延长了心理时间,也延长了我们感知到的生命。 ◆ 普通人能提高记忆力吗?能。大脑是一个易变器官,它可以在特定的范围内被重新构建。如果一个人接收到一种全新的感知,大脑也会重新适应这种感知。 如何实现快速记忆?记忆宫殿法。把信息转化为图像,再把图像沿着自己熟悉的空间路线摆放。 翻开本书,了解记忆的原理,学习刻意记忆,你就能记忆一切!
目录
●第1章 天才难觅
第2章 记得太多东西的人
第3章 高手中的高手
第4章 世界上最健忘的人
第5章 记忆供电
第6章 怎样记住一首诗
第7章 记忆的终结
第8章 瓶颈期
第9章 有才能的十分之一
第10章 我们中间的小雨人
第11章 美国记忆力锦标赛
后记
致谢
参考书目
内容介绍
在电脑、手机等外部储存工具逐渐代替大脑的时代,记忆,对我们来说究竟意味着什么? 本书作者原本是名普通记者,经过一年的反复训练,一路过关斩将最终夺得美国记忆大赛冠军。这段经历让他意识到记忆的重要性,也发现了如何通过正确的练习来开发大脑。记忆构成了自我,也塑造了人类。 “如果你能集中精力,而且有积极性,再多花费一些时间,大脑是能够学习到很多不可思议的信息的。” 试试问一下自己,如果我的方法正确,我还能用它来做什么事情呢?
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