有的“鸡同鸭讲”、“阴阳怪气”、“借题发挥”，其实都是我们在玩的各种“游戏”
美国心理学家埃里克·伯恩提出，人的内心有三种“自我状态”，一旦人们展现出特定的“自我状态”时，人们便开始了“游戏”，随之而来的便是各种“怄气”般的对话，并随之产生一系列恶果。
《人间游戏》指出，只有看透游戏的规则，重新摆正自己与对方的“自我状态”，沟通才能顺利，人际关系才能和谐。

前言 　/ 001
导论 　/ 001
一　社会交往 　/ 001
二　时间结构化 　/ 004
一部分　游戏分析 　/ 011
一章　结构分析 　/ 013
第二章　沟通分析 　/ 021
第三章　程序和仪式 　/ 029
第四章　消遣 　/ 037
第五章　游戏 　/ 046
第二部分　游戏汇编 　/ 071
引言 　/ 073
第六章　生活游戏 　/ 078
第七章　婚姻游戏 　/ 105
第八章　聚会游戏 　/ 131
第九章　压抑本能游戏 　/ 152
第十章　地下游戏 　/ 164
第十一章　咨询室游戏 　/ 178
第十二章　“好”游戏 　/ 210
第三部分　不只是游戏 　/ 221
第十三章　游戏的意义 　/ 221
第十四章　游戏者 　/ 224
第十五章　一则游戏示例 　/ 227
第十六章　自主性 　/ 231
第十七章　自主性的获得 　/ 237
第十八章　游戏之后，是什么？ 　/ 239
附录　行为分类 　/ 240

埃里克·伯恩，美国心理治疗师、沟通分析创始人。早年曾在耶鲁大学接受精神病医师培训，后长期担任美国陆军精神科医生，有着丰富的临床经验。他基于弗洛伊德的精神分析理论，创造了沟通分析理论，并出版了多本畅销书。1964年，他创建了“国际沟通分析协会”，使“沟通分析心理学”传向世界各地。
主要作品有：《人间游戏》《心理治疗中的相互作用分析》《组织与团体的结构和动力》《重生：摆脱父母控制的命运》等。

看看你都让我做了些什么（See What You Made Me Do）
命题。这个游戏典的形式是一种婚姻游戏，而实际上，它是一个“三星级婚姻杀手”游戏，不过它也可能存在于父母和孩子之间以及工作场所中。
（1）级“看看你都让我做了些什么”（See What You Made Me Do，SWYMD）游戏：怀特，性格孤僻，他往往全身心投入做一些事而与别人隔绝。也许现在他只想一个人待着。这时一个入侵者，比如他的妻子或某个孩子，跑来寻求安抚或
问他一个像“长嘴钳放哪儿了”的问题。这一突然的打断“致使”他失手掉落了凿子、漆刷或熨斗，或打字机出现了问题。于是，他怒气冲冲地向入侵者喊道：“看看你都让我做了些什么！”随着这个游戏经年累月不断重演，他的家人越来越不敢在他全神贯注做事时打扰他，而是逐渐远离他。当然，真正“致使”他手头工作出现失误的并不是入侵者，而是他自己的怒气。不过，他很乐意出现这样的失误，因为这给了他一个赶走入侵者的借口。不幸的是，这种游戏很容易被小孩子学会，所以会代代相传。当游戏者通过某些方式让游戏越有诱惑力，其内心潜在的满足感与获益就越清楚地展现出来。
（2）第二级SWYMD 游戏：如果SWYMD 游戏成为一种生活方式的基础，而不只是作为一种保护机制被人偶尔来玩，怀特会娶一位玩“我只是想帮助你”或类似游戏的妻子。这样他就很容易在体贴或献殷勤的幌子下将决定权交给妻子了。他恭敬有礼，让妻子决定去哪里吃饭或看哪部电影。如果事情进展顺利，他便能坐享一切。若不顺利，他就可以明目张胆或拐弯抹角地责备她：“都是因为你才把我牵扯进来”（You Got Me Into This，UGMIT），这是SWYMD 游戏的一种简单变体。他也可能将如何抚养孩子的重担推给妻子，而他来执行操作；如果孩子们出现了问题，他就可以直接玩SWYMD 游戏了。如果孩子表现得很差劲，这就成为丈夫常年责备妻子的借口；于是SWYMD 本身并非游戏的结局，而仅仅是怀特借之对妻子说“我早就告诉过你会这样”（I Told You So）或者“看看你都做了些什么”（See What You've Done），从而获得瞬时的满足感。
利用SWYMD 来获取心理满足感的职业游戏者也会在职场中玩此游戏。在职场的SWYMD 游戏中，人们不会恶言相向，而代之以长时间隐忍的怨恨表情。游戏者“民主地”或像“明智的管理者”那样向他的助手征求建议。这样，他就能置于一种无懈可击的地位对他的下属实施恐吓。他所犯的任何错误都可以归咎于下属，称是他们让他这样做的。若他用自己的错误来对付上级（将有错误归咎于上级），那他将自作自受，并可能被解雇。在这种情况下，SWYMD 成为心怀怨恨的人所玩的“为什么这总发生在我身上”游戏的一部分；或者是抑郁者所玩的“我又变成这样了”游戏的一部分（二者都属于“踢我吧”的游戏范畴）。
（3）第三级SWYMD 游戏：它是SWYMD 游戏的十分激烈的形式，可能被偏执狂用来对抗那些鲁莽轻率地给他们提出建议的好心人（详见“我只是想帮助你”游戏）。这可能是危险的，在某种情况下甚至是致命的。
“看看你都让我做了什么”（SWYMD）和“都是因为你才把我牵扯进来”（UGMIT）两个游戏彼此相辅相成，因此，二者的组合（SWYMD-UGMIT）是许多婚姻游戏中隐蔽式游戏契约的典型基础。该契约可由以下实例说明。
在双方达成一致的条件下，怀特太太负责家庭账目记录，并从两人的共同账户中支付账单，因为怀特先生“不擅长算数”，因而一切由怀特太太独立支付。每隔几个月他们就会被银行告知账户透支，怀特先生不得不去银行清算账单。经过查账，结果发现家庭的财政问题是由于怀特太太在没有告知丈夫的前提下，私自进行了一笔昂贵消费。事情真相大白后，怀特先生就会大发雷霆，并装腔作势地上演他的UGMIT 的游戏，而怀特太太则会含泪接受他的指责，并保证不会再发生此类情况。事情平稳地进行了一段时间，后来债主突然出现在他们面前，要求怀特夫妇支付一个逾期已久的账单。怀特先生从没有听说过还有此笔花费，于是为此质问妻子。此时妻子反过来就会玩她的SWYMD 的游戏了，并说这都是他的错。因为怀特先生禁止她透支家庭账户，她一能维持生计的办法就是欠下这笔巨债，同时还向丈夫隐瞒了此事。
他们以为每次游戏出现后都不会再次发生，自此生活会有所转变——而事实确实如此，但这种状态通常只能维持数月，之后又会故伎重演了。后他们容忍地玩这些游戏长达十年之久。怀特先生在心理治疗中没有借助治疗师的任何帮助，他很聪明地分析了该游戏，还设计出一个有效的解决方案。经怀特夫妇双方协商，终同意将他们有费用账户和家庭的银行账户都记在怀特先生的名下。怀特太太继续记账付账，不过要由怀特先生提前审阅账单并控制额外的支出。通过这种方式，再也没有出现追债者和透支的情况，于是现在他们共同承担了家庭的预算工作。没有了SWYMD-UGMIT 组合游戏所带来的满足感和获益，怀特夫妇起初不知所措，但很快就被迫从彼此身上找到了更具开放性和建设性的满足感。
反命题。与级 SWYMD 游戏相对抗的方法，是让游戏者怀特先生独处；而针对第二级SWYMD 游戏，则是将决定权交给怀特自己。级游戏者可能感到被人遗弃，但很少发怒；如果要求第二级游戏者自主做任何决定，可能会使他颇为不快，所以系统性地对抗SWYMD 游戏会引发不愉快的结果。与第三级SWYMD 相对抗的游戏需要交给有能力的专业人士来玩。