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黄精又称仙家余粮，古往今来都是修行人必不可少的食物。黄精在生长过程中汲取了大地中最淳厚之气，是补气阴、调五脏、抗衰益寿佳品，熬制成膏后，补益脾肾效果更好，如果平时思虑过重，学习压力大，睡不好，经常精亏腰酸，最为适用。
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