图书简介：

32开，平装，胶版纸印刷，94页，定价10元。

内容简介：

火灾这种突如其来的危险具有难以预测和扭转的特点，能否正确自救将决定当事者的生死。命悬一线，并非普通人永远不可能遇到的险境，懂得应对，才能绝处逢生。15%的人遭遇灾难时会彻底崩溃，他们哭泣、尖叫甚至妨碍其他人疏散，而此时恰恰是需要迅速行动的关键时刻。只有10%~15%的人能保持冷静，并迅速采取行动。因此，如果你没有亲身经历过火灾，请不要掉以轻心，因为谁也无法预料自己会在何时遇到这种灾难。

这本主要介绍了在危急时刻如何避险自救的，读者在闲适时无意的一瞥，将帮助你及时发现险情，找到逃生之路。
如果你拯救不了世界，那么至少要学会拯救自己。 

目录：

高楼失火——火情篇
迅速判断出火情的种类
了解自己所处的环境的利弊
处在高层住宅区
处在低层住宅区
处在电梯内
处在被火围困的房间内
迅速判断出火情的发展趋势
迅速分析原因并采取缓和措施
电线绝缘老化或负荷过大造成火灾
插头和插座接触不良引起高温失火
家用电器使用不当或出故障引起火灾
煤气、天然气等灶具操作不当引起火灾
吸烟、蜡烛、小孩玩火等引起火灾
易燃易爆物品引起火灾
小火情自己如何灭火
大火情如何正确报警
该在哪里等待火警救援
如何寻求外界帮助
自救、逃生篇
逃生前怎样防护自己
如何防止烟雾
如何防热
自救、逃生方法有哪些
保持镇静，明辨方向
通道疏散法
攀爬法
滑绳自救法
管线下滑法
竹竿插地法
“搭桥”逃生法
标志引导法
低层跳离法
卫生间避难法
逃生过程中的注意事项
在房间内不要贸然开门窗
不如险地，不贪财物
不要进入普通电梯
不要钻床底、衣橱或阁楼
不要一看到低层起火就往下跑
不要盲目跳楼
注意逃生的姿势
不要有从众心理
学会使用求救信号
不要因惊慌而奔跑、呼喊
逃生过程特殊状况特殊处理
着火点在本楼层时怎么办
着火点不在本楼层该往哪儿逃
火烧身时怎么办
乘电梯遇到火灾怎么办
被烟气熏得失去自救能力时怎么办
高楼失火——互救篇
1、如何疏散人群离开火场
帮老弱病残等弱势人群先离开
让近门口或不利地点的人先走
上下楼梯别拥挤
盲目追“光”不可取
2、通道不“通”怎么办
开窗破洞找出路
前路不通退找安全地带
3、烟雾中寻找被困人员
正确方法避免自己受伤
精确地点避免有遗漏
4、帮别人灭掉衣服上的火
不可直接泼水灭火或覆盖棉被
不可用灭火器直喷
借物拍打衣服灭火
5、如何帮身边人处理轻伤
就地取物处理轻度烫伤
小心应对轻度昏迷状况
6、心肺复苏术抢救窒息者
判断心肺复苏术是否必要
常用开放气道方法
胸外心脏按压的方法
人工呼吸法的注意事项
胸外心脏按压的注意事项
7、帮别人止血四要诀
用手按压止血
纱布包扎止血
外物填塞止血
止血带止血
8、旁人肢体受伤怎么办
固定伤处最重要
轻搬稳抬出火场
高楼失火——自疗篇
1、等救之前先自救
2、自我处理轻度烧伤方法
小范围局部烧伤处理办法
大面积重度烧伤处理办法
3、被浓烟熏到要先自疗
轻度烟雾熏到如何应对
浓稠烟雾导致中毒怎么办
4、火灾之后的心理自疗
橡胶带法
数数法
放慢呼吸法
纸袋法
高楼失火——预防篇
1、每进入一个场所先了解地形结果及安全出口
2、如何预防电线老化或负荷过重引起的火灾
3、如何预防插头和插座接触不良引起发热失火
4、如何预防家用电器使用不当或出故障引起的火灾
电视机的防火措施
洗衣机的防火措施
电冰箱的防火措施
电热毯的防火措施
电熨斗的防火措施
微机的防火措施
灯具的防火措施
5、如何预防厨房灶具引起的火灾
6、如何预防吸烟、蜡烛、小孩玩火等引起的火灾
7、如何预防易燃易爆物品引起火灾
8、注意疏散楼梯口堆放的杂物
9、尽量多配置消防器械

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本文部分内容选自《高楼失火自救》（天津科学技术出版社，谢树俊等主编），最终解释权归原作者所有，由天津科学技术出版社推荐发表。未经授权，请勿转载！