《大腦喜歡這樣學：先認識自己的大腦，找到正確的思考路徑，就能專注、不拖延，提高記憶力，學會如何學習(二版)》

作者：芭芭拉.歐克莉     

譯者：黃佳瑜

出版社：木馬文化            

出版日期：2017/09/27

語言：繁體中文              

ISBN：9789863594475

叢書系列：學習與創造        

出版地：中國台灣

規格：平裝 / 344頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 二版

（页面信息仅供参考，具体以实物为准）

內容簡介

重新訓練你的大腦，看見你自己如何思考，

你一定能把數理學好。

你不是沒有天分，你只是不知道如何學習！

本書作者芭芭拉?歐克莉教授，很知道害怕數學是怎麼一回事。她從小學到高中數學成績都不好，以為自己沒有數理天分。學校畢業進入職場工作之後，她發現，數學不好竟然妨礙了她的升遷。於是她回到校園重拾學生身分，從頭開始學習數學與其他科學。

她從小地方開始調整：她改變讀書習慣，改變思考方式。更重要的是一項重大發現：學習數理科目的方式，與大腦的特性有密切關係。於是她善用大腦特性，建立新的習慣，逐漸掌握數學理科。後來她不但學會了，還學得呱呱叫。如今她在大學任教，而她教的可不是當年她拿手的語言文學，卻是她以為這輩子不可能學好的理科哩。

她寫這本書，要與更多害怕數字的人分享她親身經歷過、確認有效的學習方法。

本書從大腦神經科學和認知心理學的知識出發，帶領我們採用有效的方式學習。  

書分以下幾部：

Part 1, 從大腦的特性重新認識學習數理科目這回事

Part 2, 拖延造成的嚴重問題，以及如何改變拖延的習慣

Part 3, 記憶力與學習的關係，以及怎樣增強記憶

Part 4, 如何學得更深入，以及自學的價值

Part 5, 最後，提供有效的讀書方法與有用的應考技巧

本書特色

針對學生面對數學的焦慮，本書從大腦神經元的特性特質出發，提出學習策略。

關於學習的重要觀點：學習是一種創造性的過程，而不是在尋找唯一解答。

特色：文字清晰，敘述簡明，深入淺出。態度親切，言語激勵人心。

內容包含：關於學習的策略與技巧、腦神經科學的知識，既有抽象概念，也有具體步驟(觀念、方法)、文圖並茂的解說方式、多位老高中生大學生以及各級學校老師的實際經歷分享。

適合以下這些讀者：

喜愛文學、藝術，卻厭惡數學的高中生

原本就擅長數學、自然科學、工程與商學，而還想學得更快更好的大學生

擔心你家小孩的數學跟不上進度的家長

想要通過某一項重要證照考試，但屢試不過而為此傷腦筋的上班族

夢想成為醫護人員，為此進修，而此刻不得暫且在某處打工的人

教授數學和理科的老師，以及其他教授教育、心理和商管等學科的老師，可從書中得到更多教學參考

終於有時間學習電腦、追求生活新知的退休人士

熱愛學習新事物的人，不拘年齡大小

本書涵蓋兩大方向：

一、關於學習的策略(以腦神經科學的事實為基礎，說明為何出現學習的困難，並提供對策。)

二、關於學習的技巧(實際的訣竅、立即可用的具體步驟)

全書十八章，逐步說明學習數學理科的重要課題。每一章都包含：解說、運用、實用步驟、真人實例。從中，我們學到幾項重要觀念：

──太用力學，反而學不好。放鬆，是一切學習重要的態度。

──學習，是在動用大腦的兩種主要模式(專注模式與發散模式)。善用這兩者，才能學得好。

──學習是一種創造的過程，而不是為了尋找唯一的解答。

──學習新事物是一場冒險，而不是一場苦苦折磨的比賽。

──我們會對自己擅長的事物培養出熱情，但我們誤以為自己對於不擅長的事物永遠不會有熱情。

──學不好，往往是因為我們不相信自己能學好。因此，學習是一件與信念有關的事。

──想改變一個習慣，難的是開始。但如果不是著開始改變，舊習慣會變成殭屍一般固執。

──有一天，你可以在心中看見題目自己走向解答。

書中也提出多種實用的學習小技巧：

──二十五分鐘學習法

──養成新習慣的方式

──交錯練習

──轉念的練習

──設定時間表

──用APP來讓自己專心

──幫助記憶的方式：說故事、找比喻、畫圖

──記住公式的方法

作者簡介  

芭芭拉.歐克莉

現為美國奧克蘭大學工業系統工程學教授，麥克馬斯特大學「全球數位學習學院」學者。

美國醫學與生物工程研究院研究員。

全球開放線上學習系統「Coursera」兩堂熱門課程「學會如何學習」和「觀念翻轉」(Mindshift)的主講者。

著有《大腦喜歡這樣學》(木馬)、《Mindshift》等書。

曾經是討厭數學的人，從小學到高中的數學成績都不好。後來她發現，數學與理科不好，妨礙了她的工作升遷。於是她回到校園，從頭開始學習數學與其他科學。她善用大腦的特性，建立新的學習習慣，改變思考方式；她逐漸掌握數學理科，而後成為佼佼者。如今她在大學裡教書，而且教的是當年她從來不敢想像自己能學好的理科。

譯者簡介  

黃佳瑜

台灣大學工商管理學院畢業，美國加州大學柏克萊校區企管碩士。曾任聯合利華行銷企劃、美商麥肯錫管理顧問公司管理顧問。

現為自由譯者，作品有《Jack》(大塊)、(合譯)《發光體》(聯經)等。

目錄

前言、大腦的使用手冊──泰倫斯塞伊諾斯基

代序 、尋找簡單省力又有效的學習方法──傑佛瑞卡皮克

作者致讀者

Part 1、學習與大腦的關係

第1章、26歲開始重新學數學

第2章、大腦的兩種學習模式

第3章、學習是一種創造

第4章、記憶組塊與能力的錯覺

Part 2、如何不再拖延

第5章、習慣的毒性與助力

第6章、殭屍無所不在

第7章、建立有用的記憶組塊

第8章、工具、秘訣和小竅門

第9章、有關拖延殭屍的結語

Part 3、如何記得牢

第10章、增強記憶力

第11章、更多記幫助憶的秘訣

Part 4、如何學得更深入

第12章、欣賞自己的天分

第13章、大腦可以重新塑造

第14章、方程式之詩與心靈之眼

第15章、自學的價值

Part 5、讀書方法與考試技巧

第16章、避免過度自信

第17章、應考策略

第18章、釋放你的潛力，以及好的與壞的讀書方法

後記、先把它學好，再看你是否還想放棄

註釋