健康细节一日一读 2025健康日历

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健康细节一日一读 2025健康日历

作者:青葙子编

定价:99

出版社:青岛出版社

出版日期:2023年10月01日

页数:736

装帧:精装

ISBN:9787573614704

●《健康细节一日一读》无目录

内容介绍

本书是精心编写的实用健康日历，内容科学，贴近生活。全书300多条健康建议包含了各个年龄段人群的不同需求。有根据不同季节的养生方法、日常健康饮食习惯、适合不同年龄人群的健身方法和注意事项、心理调适方法、人体生理结构和基本的病理生理机制、居家健康细节、中医传统疗法、疾病预防、急救知识、常见病诊疗建议等生活推荐健康知识。

青葙子编

青葙子，创作健康科普知识内容的专业团队，成员均为医学相关专业研究生，旨在向大众传播科学、通俗、实用的健康知识。