二十一套武术拳械套路完整图解，多位武术名家大师亲身示范演练，南少林武术历史渊源与文化珍贵史料展现。对于南少林历史文化爱好者和武术爱好者来说，是一本很有意义的图书。

《莆田南少林武术专辑》对莆田南少林武术历史渊源与发展进行了简单介绍，重点为莆田南少林武术拳械套路，包括三十六宝传统拳、三战拳、半撩拳和全撩拳、三十六宝传统拳对练、桂麟拳、白鹤拳、五雷拳、传统猴拳、金虎掌拳、佛祖棍法、护院单dao、青龙大dao、双锏、双铁尺、板凳法、双铁尺对阵佛祖棍法、佛祖棍法对练、佛祖棍法对阵盾牌dao、盾牌dao对阵三节棍、枪法对阵三节棍等南少林拳械套路二十一套，以彩色照片形式进行演示。
本书可作为武术爱好者用书。

吴鹤，男，中国武术六段，跆拳道运动健将，柔道很高级别裁判，空手道一级裁判，跆拳道一级裁判，曾入选中国跆拳道国家队运动员备战悉尼奥运会，获得过全国冠军赛季军，多次荣获福建省锦标赛冠军。擅长传统武术、散打、拳击、跆拳道和柔道。培养、输送多名福建省锦标赛冠军和一级运动员。1998年和2007年莆田市委、市政府分别授予“优 秀运动员” 和“先进体育工作者”。2017年莆田市人民政府授予“第四批非物质文化遗产项目莆田南少林武术（佛祖棍法）代表性传承人”。
洪光荣，男，中囯武术七段，全国千名优秀武术辅导员，很高级别裁判，很高级别社会体育指导员，全国业余体育训练先进工作者，曾获福建省优秀少体校校长。曾任莆田市少体校校长，莆田南少林武术学院院长，首任莆田市武术协会主席。现任福建省武术协会副会长，福建省跆拳道协会副会长，福建省健身气功协会副会长，福建省南少林武术促进会副会长，莆田南少林武术协会会长，莆田南少林寺武术指导老师。1980年全国武术观摩比赛金奖，1993年首届嵩山少林寺国际武术比赛金奖。2011年福建省人民政府授予“ 第四批福建省非物质文化遗产名录”。2018年被命名为“福建省第四批非物质文化遗产保护项目《南少林武术（莆田）》代表性传承人”。培养了众多的武术套路、武术散打、拳击、跆拳道锦标赛、冠军赛的冠军运动员和运动健将、一级运动员。

排名靠前篇 莆田南少林武术历史渊源与发展 / 1

第二篇 莆田南少林武术拳械套路 / 41
三十六宝传统拳 / 43
三战拳 / 77
半撩拳和全撩拳 / 90
三十六宝传统拳对练 / 114
桂麟拳 / 142
白鹤拳 / 167
五雷拳 / 196
传统猴拳 / 221
金虎掌拳 / 245
佛祖棍法 / 265
护院单dao / 289
青龙大dao / 315
双锏 / 332
双铁尺 / 348
板凳法 / 363
双铁尺对阵佛祖棍法 / 377
佛祖棍法对练 / 403
佛祖棍法对阵盾牌dao / 428
盾牌dao对阵三节棍 / 436
枪法对阵三节棍 / 447

历史的印记 / 463

后记 / 489

致谢 / 493

莆田南少林武术协会洪光荣会长的佳作《莆田南少林武术专辑》（吴鹤、洪光荣编著）即将出版，邀我为此书作序。
福建是南少林的故乡，莆田、泉州、福清先后发现了南少林寺有关历史遗迹。厚重的武术历史文化孕育、传承了福建南拳鲜明的区域特点和南派风格，虽然几经历史沧桑，至今仍然代代相传，植根于民间，这不能不说是各级领导和武林人士对福建历史文化和武术事业的重视和贡献。福建武术能够取得优异的成绩，正是因为福建省有着深厚的民间武术根基和热爱武术事业的大众群体。
传统武术在几百年的传承历史中，以师徒传承或家族传承形式而存在，处于保守封闭的状态，许多独有的传统套路面临失传，如不及时加以抢救和保护，必然造成失传或残传、误传的状况。乃至于无以为继。这就亟须用文字对民间的传统武术作记载，使之不至于因相关传人的逝去而消失。《莆田南少林武术专辑》书中记载了莆田流传至今的二十一套拳术、器械，单练和对练的套路，书中重点介绍了莆田南少林武术代表性拳种三十六宝传统拳。弥补了福建八闽大地已有的七大拳种中，唯独没有一套是莆田地方拳的空白。历史上有据可查的，莆田出了12位武状元。莆田又是首批“全国武术之乡”，武英级武术运动员众多，1983年洪光荣就被国家体委授予“全国千名优秀武术辅导员”。这得益于莆田、仙游大地上有着广泛而深厚的民间武术土壤和历史悠久的武术文化积淀，更有一批热爱武术事业的民间拳师以及勤勤恳恳、默默无闻的武术工作者。洪光荣会长是其中杰出的代表性领军人物。
洪光荣先生出生在中医世家，自幼跟随父亲练武又学医，至今已有半个多世纪了，仍然孜孜不倦地热爱武术事业，这种精神非常难得，非常可贵。他曾经培养并且向国家队、省体工队、解放军体工队、高等体院分别输送了武术套路、武术散打、拳击、跆拳道等众多的优秀运动员，成绩斐然，他曾荣获国家体委、教育部表彰。如今退休了还从事“健身气功”的群众性项目，获得全国推广先进个人。几十年不间断的从武经历，他积累了丰富的实践经验，把传统武术的研究和传承融入强身健体的全民健身国家战略，使人感受、领略到传统武术健身的魅力，极大地提升了练习武术的价值观，让传统武术在新时代绽放新的光彩。
本书的编委们亲身示范书中套路的动作，这是非常有意义的事。本书的出版，必将对我省研究本土区域性特色非遗武术文化产生积极的影响，也必将对福建民间武术的传承和弘扬起到积极的推动作用。

中国武术协会常委 很高级别教练
福建省武术运动管理中心主任
2020年6月18日