商品详情
| 作者简介 | |
徐树平，主任医师，七十年代毕业于湖北中医药大学，先后就职于市级三甲医院，担任科主任之职，从事医学教育与临床诊疗工作四十余年，积累了极其丰富的临床经验。近年来受扶阳学派的影响，加之遵崇圆运动古中医学原理，运用圆运动的生理、病理、医理，解决了临床上诸多常见病、多发病以及疑难杂症效果显著，深得患者赞誉。 n |
| 目录 | |
章养肤护肤，你必须知道的八大知识点019 nChapterOneYangfuHufu，NiBixuZhidaodeBadaZhishidian n了解自己的肌肤，做个皮肤测试吧020 n您一直都很美，分年龄养护美肤025 n四季交替，给肌肤不同的滋养027 n选对不选贵，用适合自己的护肤品030 n养出美好肌肤，先调理体质和五脏033 n水养女人，护肤补水先行036 n吃出来的弹力雪肤，十大润肤食物040 n防晒天天用，晒斑、黄褐斑衰老肌肤统统退散048 n第二章美白偏方，养成好气色素颜美女051 nChapterTwoMeibaiPianfang，YangchengHaoqiseSuyanMeinü n皮肤黯沉肾不好，芝麻核桃都是宝052 n大米薏米当面膜，早日告别“黄脸婆”056 n消除黑眼圈，土豆来敷眼060 n眼袋不可怕，快敷冰茶水064 n想要红润好气色，常喝桂圆红糖茶067 n找回美丽靠排毒，香蕉葡萄齐帮忙070 n一天一杯番茄汁，晒后重获嫩白肌074 n告别电脑肌，常喝柠檬绿茶077 n燕麦酸奶去角质，肌肤光滑更动人080 n益母草红枣补气血，经¬期也有红润脸084 n更年期脸色差，甘麦红枣效果好087 n第三章保湿偏方，肌肤Q弹水嫩青春永驻091 nChapterThreeBaoshiPianfang，JifuQtanShuinenQingchunYongzhu n蜂蜜甘油效果好，润泽肌肤不干燥092 n肌肤清爽不油腻，绿豆面膜来帮你096 n美容养颜芦荟汤，让肌肤柔嫩丝滑100 n喝冰糖银耳羹，皮屑去无踪103 n脸部水肿不要急，鲤鱼冬瓜消肿好106 n黑啤面膜，帮你告别“草莓鼻”110 n玫瑰酸奶面膜，让干性肌肤喝饱水113 n维持肌肤水油平衡，黄瓜蛋清巧帮忙116 n中性肌肤补水，西瓜蜂蜜见效快119 n敏感肌肤易干燥,黄瓜补水又安全122 n水润混合肌，试试番茄维C面膜125 n第四章战痘偏方，轻松去除青春烦恼129 nChapterFourZhandouPianfang，QingsongQuchuQingchunFannao n每日一杯白萝卜汁，鼻子光洁不长痘130 n莲子心茶降心火，轻松解决额头痘134 n下巴痘痘长不停，玫瑰茉莉来解忧137 n脾胃不佳唇边痘，喝碗红豆淮山粥140 n脸颊长痘肝火旺，蒲公英蜂蜜来降火143 n绿豆生菜面膜，消灭满脸痘146 n背部长痘不着急，喝±¬芹菜雪梨饮150 n过敏长痘有妙招，鱼腥草红枣当茶饮153 n只留青春不留疤，消灭痘印用黄瓜156 n芹菜汁¬面膜，轻易赶走脂肪粒159 n第五章祛皱偏方，抹去岁月的痕迹163 nChapterFiveQuzhouPianfang，MoquSuiyuedeHenji n按摩百会穴，淡¬化抬头纹164 n每日按摩印堂穴，有效抚平眉间纹167 n巧用米饭除细纹，重获平滑眼周肌肤170 n鱼尾纹惹人烦，牛奶蜂蜜来消除173 n银耳珍珠面膜，帮你消除法令纹176 n柠檬木瓜去颈纹，让颈部重现优雅179 n土豆糯米面膜，还原紧致肌肤182 n轻松抚平细纹，喝黑芝麻豆浆186 n按摩推拿法，让橘皮变光滑190 n蛋清去除妊娠纹，妈妈自信更美丽193 n第六章消斑偏方，Hold住20岁洁净素肌197 nChapterSixXiaobanPianfang，Holdzhu20SuiJiejingSuji n苹果泥面膜，扫除脸部雀斑198 n喝碗三仁美容粥，赶走恼人黄褐斑202 n长了晒斑不用愁，丝瓜水来解烦忧206 n桃花冬瓜籽面膜，消除脸上黑斑210 n汗斑惹尴尬，山姜米醋帮你忙213 n姜汁¬蜂蜜除老年斑，永驻洁净美丽容颜216 n常喝柠檬蜂蜜水，找回光洁肌肤219 n第七章身体部位养肤偏方，身体每个细节223 nChapterSevenShentiBuweiYangfuPianfang，WanmeiShentiMeigeXijie n改善手部粗糙，橄榄油还你纤纤双手224 n足浴功效大，解压又嫩足228 n啤酒洗发，秀发无屑更动人231 n学会妙用维生素E，健康美甲不用愁234 n色深不用急，红糖豆浆来帮忙238 n百合雪梨汤，让私密部更水润241 n第八章皮肤病偏方，安全有效赶走肌肤烦恼245 nChapterEightPifubingPianfang，AnquanYouxiaoGanzouJifuFannao n远离荨麻疹，喝碗艾叶汤246 n湿疹瘙痒添烦忧，马齿苋苦参来消愁250 n丹参猪肝能化瘀，皮肤损伤不留痕254 n皮炎过敏别发愁，大黄消炎效果好257 n苦参花椒汤，治疗疥疮防传染260 n鲜豆腐平鸡眼，步伐轻盈更自信263 n大蒜虽臭能消疣，帮助皮肤变平滑266 n祛痱止痒马齿苋汁，皮肤清爽过夏天269 n杏仁醋汁，有效缓解银屑病272 n马蹄汁¬面膜，赶走尴尬酒糟鼻276 n足癣痛痒难忍，快试白萝卜浸浴法280 n索引284 nSuoyin n美肤问题按笔»¬查找284 n附录286 nFulu n“当代华佗”徐树平老中医的从医之路286 n读者售后服务专区288 n |
| 编辑推荐 | |
中医名家偏方集萃 n来自经典中医典籍+数十年中医行医心得+无数患者证实疗效 n安全、有效、简便、靠谱 n68种美容美肤烦恼 n美白+补水+战痘+去皱+消斑+手脚头皮保养+皮肤病问题 n护肤障碍全扫除 n500个灵验偏方取材天然 n灵偏方+辅助偏方+外治法 n治疗、调养、外用，全方位呵护你的美丽 n |
| 序言 | |
章养肤护肤，你必须知道的八大知识点019 nChapterOneYangfuHufu，NiBixuZhidaodeBadaZhishidian n了解自己的肌肤，做个皮肤测试吧020 n您一直都很美，分年龄养护美肤025 n四季交替，给肌肤不同的滋养027 n选对不选贵，用适合自己的护肤品030 n养出美好肌肤，先调理体质和五脏033 n水养女人，护肤补水先行036 n吃出来的弹力雪肤，十大润肤食物040 n防晒天天用，晒斑、黄褐斑衰老肌肤统统退散048 n第二章美白偏方，养成好气色素颜美女051 nChapterTwoMeibaiPianfang，YangchengHaoqiseSuyanMeinü n皮肤黯沉肾不好，芝麻核桃都是宝052 n大米薏米当面膜，早日告别“黄脸婆”056 n消除黑眼圈，土豆来敷眼060 n眼袋不可怕，快敷冰茶水064 n想要红润好气色，常喝桂圆红糖茶067 n找回美丽靠排毒，香蕉葡萄齐帮忙070 n一天一杯番茄汁，晒后重获嫩白肌074 n告别电脑肌，常喝柠檬绿茶077 n燕麦酸奶去角质，肌肤光滑更动人080 n益母草红枣补气血，经¬期也有红润脸084 n更年期脸色差，甘麦红枣效果好087 n第三章保湿偏方，肌肤Q弹水嫩青春永驻091 nChapterThreeBaoshiPianfang，JifuQtanShuinenQingchunYongzhu n蜂蜜甘油效果好，润泽肌肤不干燥092 n肌肤清爽不油腻，绿豆面膜来帮你096 n美容养颜芦荟汤，让肌肤柔嫩丝滑100 n喝冰糖银耳羹，皮屑去无踪103 n脸部水肿不要急，鲤鱼冬瓜消肿好106 n黑啤面膜，帮你告别“草莓鼻”110 n玫瑰酸奶面膜，让干性肌肤喝饱水113 n维持肌肤水油平衡，黄瓜蛋清巧帮忙116 n中性肌肤补水，西瓜蜂蜜见效快119 n敏感肌肤易干燥,黄瓜补水又安全122 n水润混合肌，试试番茄维C面膜125 n第四章战痘偏方，轻松去除青春烦恼129 nChapterFourZhandouPianfang，QingsongQuchuQingchunFannao n每日一杯白萝卜汁，鼻子光洁不长痘130 n莲子心茶降心火，轻松解决额头痘134 n下巴痘痘长不停，玫瑰茉莉来解忧137 n脾胃不佳唇边痘，喝碗红豆淮山粥140 n脸颊长痘肝火旺，蒲公英蜂蜜来降火143 n绿豆生菜面膜，消灭满脸痘146 n背部长痘不着急，喝±¬芹菜雪梨饮150 n过敏长痘有妙招，鱼腥草红枣当茶饮153 n只留青春不留疤，消灭痘印用黄瓜156 n芹菜汁¬面膜，轻易赶走脂肪粒159 n第五章祛皱偏方，抹去岁月的痕迹163 nChapterFiveQuzhouPianfang，MoquSuiyuedeHenji n按摩百会穴，淡¬化抬头纹164 n每日按摩印堂穴，有效抚平眉间纹167 n巧用米饭除细纹，重获平滑眼周肌肤170 n鱼尾纹惹人烦，牛奶蜂蜜来消除173 n银耳珍珠面膜，帮你消除法令纹176 n柠檬木瓜去颈纹，让颈部重现优雅179 n土豆糯米面膜，还原紧致肌肤182 n轻松抚平细纹，喝黑芝麻豆浆186 n按摩推拿法，让橘皮变光滑190 n蛋清去除妊娠纹，妈妈自信更美丽193 n第六章消斑偏方，Hold住20岁洁净素肌197 nChapterSixXiaobanPianfang，Holdzhu20SuiJiejingSuji n苹果泥面膜，扫除脸部雀斑198 n喝碗三仁美容粥，赶走恼人黄褐斑202 n长了晒斑不用愁，丝瓜水来解烦忧206 n桃花冬瓜籽面膜，消除脸上黑斑210 n汗斑惹尴尬，山姜米醋帮你忙213 n姜汁¬蜂蜜除老年斑，永驻洁净美丽容颜216 n常喝柠檬蜂蜜水，找回光洁肌肤219 n第七章身体部位养肤偏方，身体每个细节223 nChapterSevenShentiBuweiYangfuPianfang，WanmeiShentiMeigeXijie n改善手部粗糙，橄榄油还你纤纤双手224 n足浴功效大，解压又嫩足228 n啤酒洗发，秀发无屑更动人231 n学会妙用维生素E，健康美甲不用愁234 n色深不用急，红糖豆浆来帮忙238 n百合雪梨汤，让私密部更水润241 n第八章皮肤病偏方，安全有效赶走肌肤烦恼245 nChapterEightPifubingPianfang，AnquanYouxiaoGanzouJifuFannao n远离荨麻疹，喝碗艾叶汤246 n湿疹瘙痒添烦忧，马齿苋苦参来消愁250 n丹参猪肝能化瘀，皮肤损伤不留痕254 n皮炎过敏别发愁，大黄消炎效果好257 n苦参花椒汤，治疗疥疮防传染260 n鲜豆腐平鸡眼，步伐轻盈更自信263 n大蒜虽臭能消疣，帮助皮肤变平滑266 n祛痱止痒马齿苋汁，皮肤清爽过夏天269 n杏仁醋汁，有效缓解银屑病272 n马蹄汁¬面膜，赶走尴尬酒糟鼻276 n足癣痛痒难忍，快试白萝卜浸浴法280 n索引284 nSuoyin n美肤问题按笔»¬查找284 n附录286 nFulu n“当代华佗”徐树平老中医的从医之路286 n读者售后服务专区288 n |
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