内容介绍
本书为“图说武当秘技系列”丛书之一，本书系统介绍了武当天罡追魂肘的练法，由浅入深，由简至难，便于读者自学研练。一旦有成，双肘如铁，锐不可当，杀伤强烈，招招追魂，令敌胆寒。全书共分为3章，第一章为武当天罡入门肘的单练动作，主要介绍了六大母肘及三十六肘的招式练法；第二章为武当天罡连环肘的套路练法，共三十六势；第三章为武当天罡追魂肘的技击法。该书稿框架清晰，语言简练，图文并茂，易于习练，具有较高的可读性和实效性。
商品详情
武当天罡追魂肘
作 者:刘罡 著
定 价:36
出 版 社:人民体育出版社
出版日期:2023年12月01日
页 数:248
装 帧:平装
ISBN:9787500963080
目录
●第一章 武当天罡入门肘（单练）/2
第一节六大母肘/4
一、前肘/4
二、上肘/6
三、下肘/7
四、里肘/8
五、后肘/9
六、外肘/10
第二节三十六肘/11
一、玄武演道（叠肘）/11
二、神针定海（钉肘）/12
三、禹公绞剪（剪肘）/13
四、犀牛分水（崩肘）/13
五、青牛摆角（盘肘）/14
六、虎踞龙盘（磕肘）/14
七、坤道问路（顶肘）/15
八、倒提金钟（提肘）/15
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