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虽然想死 但还是想吃辣炒年糕 白世熙著 轻郁症女孩与精神科医师的疗愈对话 中信出版图书

42.00
运费: ¥ 3.00
库存: 100 件
虽然想死 但还是想吃辣炒年糕 白世熙著 轻郁症女孩与精神科医师的疗愈对话  中信出版图书 商品图0
虽然想死 但还是想吃辣炒年糕 白世熙著 轻郁症女孩与精神科医师的疗愈对话  中信出版图书 商品图1
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商品详情


2019韩国出版界黑马
爆款现象级图书,销量破50万册
台湾诚品书店畅销榜
SUPER JUNIOR利特推荐



书名:虽然想死 但还是想吃辣炒年糕
定价:42.00元
作者:白世熙
出版社:中信出版集团
出版日期:2020-03
页码:200
装帧:平装
开本:32开
ISBN:9787521715491


-从自费出版到热卖40万册,这本温暖的小书,在韩国创造了出版界的奇迹。繁体版也登上台湾诚品书店畅销榜。

-“如果看到过去或未来的自己,我会跟他说:不要过得那么辛苦。”这本书是防弹少年团团长金南俊网络直播私藏书,也是Super Junior队长利特在《旋律书屋》节目亲自挑选的书
-这本书不是一般意义的散文,作者将自己和心理医师的12周对话完整录音,每天回家听着录音,重温自己的治疗过程,读者在读的时候会有很强烈的现场感,就好像自己也和作者一起,坐在心理咨询室中,随着医师的引导,一点点说出内心的困惑,找到各种问题的解药。几乎所有人读后会惊呼:天哪,这说的不就是我吗?


“我已经努力活着了,而且是做着我想做的事情。20岁的我见到现在的我,应该会哭出来。可以了,做到这样已经足够了。”

一个90年生的韩国女孩,生活没有什么大起大落,却总有着难以言喻的痛苦;会因为朋友的玩笑而放声大笑,在嬉笑过后却又涌上一股说不出的空虚;努力融入团队,外表强装正常,但内心早已千疮百孔,每天生出离职的念头;一直被男友喜欢着,却又总是怀疑他为什么会爱上这样平庸的自己。
每次听到别人说“加油”会更加厌倦,当然,肚子饿的时候,她还是会跑去吃辣炒年糕。
这种并非抑郁,却又无论如何也不幸福的感觉,时刻折磨着她,终于有一天,她鼓起勇气走进心理医生的诊室。
她把和医师的12周对话录了音,每天回家听着录音重温治疗时的内容,于是就有了这本书。
她希望我们能看到她奋力高举着的,摇晃的双手,希望和她情况类似的朋友,能因为看到她的案例而感到安心,“原来并不只是我这样”。

请记得,感到辛苦时,觉得无论如何是自己惨,这并不是什么自私的念头。



目录 

周──我只是有点忧郁
刺猬困境

第二周──我是不是患了“说谎癖”?
今天也是逐渐痊愈的过程

第三周──我会监视自己
二十岁的我,致现在的我

第四周──想要与众不同的想法一点也不特别
孤岛

第五周──讨人厌的自尊感
让自己不依赖任何人

第六周──怎么做才能了解自己?
“我”这个存在

第七周──认定、断定、失望、离开
当天的真相与人生的真相

第八周──终于,有所缓解
就算是微不足道的小意义

第九周──过度的外貌强迫症以及表演型人格障碍
矛盾的我

第十周──他为什么喜欢我?即便这样也喜欢吗?
人生

第十一周──我觉得自己好丑
自由死

第十二周──跌入谷底

-尾声  没关系,没有阴影的人本来就无法理解阳光
-心理医师的话:不的我致不的你
-附录  忧郁的良性功能


1990年出生于韩国首尔。从文艺创作系毕业之后,在出版社工作了5年。患情绪障碍症(轻微抑郁症状持续的状态)和焦虑症超过十年时间,辗转于各精神科治疗,2017年找到了合适的医院,正在接受药物和心理咨询的双重治疗。一边读书,一边写书,喜欢的食物是辣炒年糕。


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