目录

●自序高效学习，从科学记笔记开始
“好”笔记让你的头脑更聪明
你真的会记笔记吗？/002
记了笔记≠会记笔记/002
对记笔记的三大认知误区/003
什么是“好”笔记？/007
记笔记的目的/007
不利于高效复习的笔记/009
什么样的笔记，才算是好笔记/012
高分笔记法，科学易用的好笔记/021
明确了“为什么记”，才知道
“怎么记”/021
三大环节的独特优势/023
预习笔记这样记，学习轻松又高效
为什么你的预习没有效果？/028
预习环节常见的错误“姿势”/028
预习的价值和目的/030
预习时，应该重点记录什么？/032
对知识的理解和思考/033
标注新知识中的重难点/033
预习环节这样记，学习轻松又高效/036
根据学科制订预习流程表/036
根据预习流程表在课本上做标注/041
课堂环节：帮你轻松记出学霸笔记
记课堂笔记，不是为了抄板书/044
对课堂笔记的错误认识/044
错误认识给学习带来的三个负面影响/045
课堂环节，该记录什么？/049
记提纲/049
记重点/051
记疑点/052
记补充细节/053
课堂环节：帮你轻松记出学霸笔记
规划笔记页面/056
边听讲边记提纲/057
记提纲的同时速记重点/063
听讲全程随时记录疑问/067
临近下课，根据老师的总结补充细节/068
课后环节：科学整理笔记，实现高效复习
为什么要记课后笔记？/074
记课后笔记的过程可以实现对知识的“再加工”/074
课后笔记有助于打造完整的知识体系/076
课后笔记应该记什么？/078
对课堂笔记进行补充/078
课后总结/082
课后笔记应该怎么记？/088
如何补充课堂笔记/089
如何在课堂笔记后做课后总结/090
这样记笔记，让网课效果事半功倍
上网课，该不该记笔记？/102
网课和学校课堂的区别/102
记笔记，是告别网课学习“伪勤奋”的关键/104
网课学习，该如何记笔记？/106
内容全面，条理清晰，重点突出/106
心中有数，把握节奏/107
错题笔记：教你省时省力记错题
为什么要记错题笔记？/120
为什么要做题？/120
为什么会出错？/122
打造独一无二的习题册/122
常见的“无效错题笔记”/124
错题笔记上应该记什么？/126
记录错题题目/126
记录错解/127
记录错因/127
记录正确解法/129
经验归纳，避免下次犯错/129
高效省时的错题笔记妙招/131
先做页面规划/131
擅用彩色笔标记/135
多用活页专题整理/136
巧用电子错题笔记/137
错题笔记回看：让错题笔记的效用优选化/138
手把手教你记读书笔记
为什么要记读书笔记？/144
读书笔记记什么？/147
积累作文素材的笔记要点/147
提升思维水平的笔记要点/148
把控三个环节，做好读书笔记/152
阅读前，用两个问题确定读书目标/152
阅读中，高质量摘抄/153
阅读后，这样总结归纳/155