无法顺利表达自己的想法？ 想要表达时脑中只有笼统的形容词？ 表达的语言没有说服力？ 做策划的时候毫无灵感和想法？ 别人提了意见，大脑就会一片空白？ 第一天探明头脑中的知识储备量 第二天养成勤于思考的习惯 第三天培养逻辑想象的能力 第四天锻造真正传达信息的能力 第五天让语言具有说服力 本书用5天时间教您25个表达技巧，让其他人不再有机会对自己说：“你到底想说什么?”

蟇田吉昭 日本博报堂演讲创意制作人。1984年毕业于日本早稻田大学。进入博报堂后曾先后从事广告制作、创意策划等工作。现在为很多政治人物、行政机关、大型企业撰写相关演讲文章。并在明治大学等日本多所大学举行“求职建议”“让你受益一生的思考力”等演讲活动。

目录 前言 你拥有“把思想转化成语言”的能力吗？ 故事1 山崎大拥有“语言力量”的前夕/001 第 1天?6?9 探明头脑中的知识储备量 ?6?8 问题1 思绪不能瞬间转化为语言/010 ?6?8 方法1 尝试30秒内说出10个事物的名字/011 ?6?8 问题2?6?9 只会用“糟糕啦”“好棒呀”“真有趣”这类词语 回答问题/014 ?6?8 方法2 果断删除脑海中的形容词/015 ?6?8 问题3 单词（点）无法连成句子（线）/019 ?6?8 方法3 “实况转播”眼前看到的事物/020 作者的总结 1 /024 ?6?8 问题4 从根本上讲，词汇量极其少/026 ?6?8 方法4 用掌握的词汇与“镜中的自己”交流/027 ?6?8 问题5 有没有单纯高效地记忆必要事情的方法/031 ?6?8 方法5 获取某种信息后只保留3种/032 作者的总结 2 /036 第 2天?6?9 养成勤于思考的习惯 ?6?8 问题6 经常被大家批判：“这是你自以为是的想法。”/040 ?6?8 方法6 养成“站在别人的角度思考问题”的习惯/041 ?6?8 问题7 一被问到“为什么”时就张口结舌/045 ?6?8 方法7?6?9 尝试为日常生活中每一件漫不经心的小事 寻找理由/046 ?6?8 问题8?6?9 与人交流时经常搞不懂自己究竟要传达 什么信息/050 ?6?8 方法8?6?9 说话时要有“牢牢抓住重点”的意识， 明确要点、整理思路/051 作者的总结 3 /055 ?6?8 问题9 经常被大家批评：“你的发言毫无真实性可言。”/058 ?6?8 方法9 尝试创建某种思路，提出假说/059 ?6?8 问题10 想要进行思考，却毫无灵感和想法/063 ?6?8 方法10 运用“个人头脑风暴法”激发大脑灵感/064 作者的总结 4 /070 故事2?6?9 “喂！山崎大，快去写关于酸奶宣传的董事长 发言材料！”/073 第 3天?6?9 培养逻辑想象的能力 ?6?8 问题11 如何做才能让自己的发言具有说服力/078 ?6?8 方法11?6?9 为了探求事物的本质，每次都问自己5个 “为什么”/079 ?6?8 问题12?6?9 当别人提出意料之外的意见时，大脑立刻 一片空白/084 ?6?8 方法12?6?9 利用哲学家黑格尔的“辩证法”，将每一次“危 机”转化为“机会”/085 作者的总结 5 /090 ?6?8 问题13 不了解听众和读者究竟想要获得什么信息/092 ?6?8 方法13 目标明确化，全方位构想周边信息/093 专栏 1 与版田千寻一起去酒吧 /097 ?6?8 问题14 有没有更易于对方理解的说明方法/099 ?6?8 方法14 通过拟人化，努力实现与对方的心有灵犀/100 ?6?8 问题15 为什么必须要从z终结果来考虑/104 ?6?8 方法15?6?9 通过“回想臆测”思维，就会发现很多以前 看不到的东西/105 作者的总结 6 /109 专栏 2 出井洋一郎——杂谈的秘密 /111 第 4天?6?9 锻造真正传达信息的能力 ?6?8 问题16?6?9 请教给我便于对方理解和牢记的传达信息的 方法/114 ?6?8 方法16 无论是书写还是说话，有意识地将内容控制在 40个字符/115 ?6?8 问题17 动员别人的时候，该如何表达才好/119 ?6?8 方法17?6?9 表达时尝试加入大量具体的有关“想要对方做的 事情”的词语/120 ?6?8 问题18 每次表述都平淡无奇，毫无表现力/124 ?6?8 方法18?6?9 果断扔掉在学校里学到的那些所谓的“常识”/125 作者的总结 7 /128 ?6?8 问题19 经常被大家说发言内容模糊，缺少具体性/131 ?6?8 方法19?6?9 像用望远镜聚焦一样，“瞄准”自己想要传达的 信息/132 ?6?8 问题20 如何做才能够让对方感同身受/135 ?6?8 方法20?6?9 用“我们”来做主语，引导对方与自己保持 同一情绪/136 作者的总结 8 /140 专栏 3 版田千寻的表扬方式 /143 第 5天?6?9 让语言具有说服力 ?6?8 问题21 有没有可以引起听者或读者兴趣的诀窍/148 ?6?8 方法21 准备10个痛苦经历或者失败故事作为谈资/149 ?6?8 问题22?6?9 请教给我可以用来提高话语可信度的 “列数据法”/153 ?6?8 方法22?6?9 只使用“可以代替表意模糊的形容词的数字”和 “会引起别人惊呼的数字”/154 ?6?8 问题23 如何才能使话语具有真实性/158 ?6?8 方法23 主动搜集“肺腑之言”，增加话语的真实性/159 作者的总结 9 /163 ?6?8 问题24?6?9 如何在每次一开口说话的时候一下子抓住 对方的心/165 ?6?8 方法24 每天早晨拼命地构思当天的话题/166 ?6?8 问题25 怎样结束对话才能让对方觉得余味无穷/170 ?6?8 方法25 使用现在5倍数量的“谢谢”/171 作者的总结 10 /175 故事3 山崎大，跑起来/178 专栏4 写给和田重信老师z后的邮件/188 结束语 身处网络社交时代尤其不能忘却的东西/190