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现在这个快节奏的时代，健康饮食越来越受到人们的关注。

尤其是早餐，想要同时兼顾健康和美味，确实需要花心思。

特别对于一些不善厨艺或者早晨上班时间比较紧迫的人，要每天做到吃得健康、美味，还要注重营养搭配，实在不太容易

轻卡、营养粗粮、口感好，真的很难得有轻食同时能做到这些。

主打一个吃得放心又安心，是很多健身人士、白领、宝妈们的快捷餐食代表

📍12 款口味 + 超值组合装，满足不同喜好。仅支持 6 件下单，多拍少拍都不发哦~

• 「蒸饺」魔芋鸡胸肉蒸饺/魔芋西兰花蒸饺

• 「肉燕」元气低脂肉燕（原味/皮蛋/马蹄）

• 「鸡肉卷」奥尔良鸡肉卷/香辣鸡肉卷

• 「鸡蛋包」韭菜鸡蛋包/荠菜鸡蛋包

• 「其他」糙米烧麦/鳕鱼馄饨/魔芋鸡胸肉玉米水饺

①蒸 → 在蒸锅内加入1/3的水，沸腾之后，拿出蒸饺，无需解冻，放在蒸屉上中火蒸7-9分钟即可。

②煮 → 锅内加水等待沸腾，无需解冻，放入水中加盖大火煮1分钟即可。

③空气炸锅 → 不需要解冻，空气炸锅180度10分钟即可。

④煎 → 将平底锅大火预热，锅底刷少许油，无需解冻，将蒸饺放入锅中，中火煎 1-2分钟底部呈浅金黄色。

锅中加水至浸没蒸饺底部，加盖大火将水收干，蒸饺底部呈金黄色即可