作者简介：

       曹四豪，中医师，1949年生，广东阳江人，长期从事中医临床研究。著有《中药歌诀新编》(《方剂歌诀新编》与曹是褒合著)《针灸歌诀新编》《中医妇科学歌诀》《中医内科学歌诀》《观舌知健康》《无火一身轻》等多种。编辑岀版有《医林闲话》及《西园杏叶》等家族医著。

 内容简介：

        本书试图以通俗易懂、图文互释的形式把常见的舌 象和望舌的常识介绍给读者，从而认识哪些是健康的、 亚健康的或者是疾病的舌象。观舌方法简单、方便、省 时、无需经费、容易掌握。既可对着镜子自己观察，也可以为别人观察，利人利己，很有实用意义。

 编辑推荐：

        舌也可以是“诊断器”，诊断是分析疾病，保障健康的关键。

舌象就像一面镜子一样，客观、及时地反映人体的生理和病理现象，是中医必须掌握的诊断知识。

舌上的蛛丝马迹，便是窥探五脏六腑、寻找疾病的线索。

种花的人看到植物的叶子变黄或者快枯萎时，会想到它可能生病或缺水，得赶快施肥和浇水。其实，人的舌头也像植物的叶子一样，从舌苔、舌质或舌形舌苔，就可以看出身体是否有问题，对认知健康、防病治病是很有帮助的。

 目录：

观舌识健康的意义

观舌识病的可靠性和优越性

一、历史悠久、内容丰富

二、简单直观、实用可靠

三、与脉诊互参，提高诊断准确性

舌的组织结构

舌的生理功用

一、舌是饮食检查官

二、舌是口腔的清洁工

三、舌是声音的伴舞者

脏腑在舌面上的相应部位分属

一、舌的前部（舌尖）－－心肺（上焦）

二、舌的中部（舌中）－－心肺（中焦）

三、舌的后部（舌根）－－心肺（下焦）

四、舌的两边部（舌边）－－肝胆、两胁。

怎样观舌

一、观舌的时间环境

二、观舌的姿势

三、认识年龄与舌的关系

四、舌与体格的关系

五、认识食物、药物对舌苔、舌质的影响

六、认识时间、季节、气候对舌苔的影响

舌象的构成与解读

舌象的基本情况

一、舌体色

二、舌苔色

三、苔质

四、舌形

五、舌态

健康的舌象

观察舌苔的意义

一、什么是舌苔的有根无根

二、什么是苔质的润燥

三、什么是舌苔的厚薄

四、什么是腐腻苔

五、什么是舌苔的偏全

六、舌苔的常变

七、舌象的顺逆

 苔色与主病

一、白苔

二、黄苔

三、灰苔

四、黑苔

舌色与主病

一、淡白舌

二、红舌

三、绛舌

四、紫舌

五、青舌

舌体与疾病的关系

一、胖大舌

二、肿胀舌

三、瘦瘪舌

四、苍老舌

五、娇嫩舌

六、歪斜舌

七、裂纹舌

八、芒刺舌

九、剝舌

十、齿痕舌

十一、舌纵

十二、舌短缩

十三、舌強硬

十四、舌痿软

十五、吐舌

十六、弄舌

十七、颤动舌

十八、舌麻

十九、舌衄

二十、重舌

二十一、舌下脉络

二十二、舌疮

二十三、舌疔

二十四、舌菌

 危重病舌象

舌形态与体格的关系

常见病的舌象

一、外感热病

二、肠炎

三、胃炎、胃、十二指肠溃疡病

四、慢性支气管炎

五、哮喘

六、高血压

七、冠心病

八、心机梗死

九、中风

十、糖尿病

十一、肝炎

十二、肾炎

十三、阑尾炎

十四、风湿痹痛

十五、痛经

十六、阳虚体质

十七、

十八、阴虚体质

舌病简便方

一、舌疮

二、舌刺

三、舌肿

四、木舌肿痛

五、重舌

六、舌卷口干、心烦

七、舌硬出血

八、舌衄

九、舌缩口噤

口味测健康

一、口苦

二、口甜

三、口咸

四、口酸

五、口黏腻

六、口臭

七、口淡无味

八、舌涩

饮食嗜好对舌象的影响

舌保健操

精彩章节截取：

      中医有句话叫做“望而知之谓之神”，把精于望诊者叫做“神医”。望诊是所有诊断方法中最方便、最高明的方法。而望舌诊病是中医望诊的主要內容，是认知健康和辨识疾病最客观、最可靠、最重要的依据之一，在中医诊断学中占有极重要的地位。

      中医认为人身是一个整体，脏腑与体表的某些位置、某些器官会有特殊的联系，如果脏腑有病，就会在这些部位或器官上反映岀来。二千多年前的中医经典著作《黄帝内经》就已经认识到这种现象，说“有诸形于内，必形于外。”又说 “心开窍于舌”, 并有望舌以辨病的记载。舌与经络、脏腑的关系十分密切，十二经脉或直接、或间接地联系着舌体，医家把这种关系概括为“舌为五脏六腑之总使。” 认为五脏六腑的疾病都会在舌上有所表现，并把这种反映在舌上的现象叫做“舌象”。舌象就像一面镜子一样，客观、即时地反映人体的生理和病理现象，医生可以根据舌象而了解人体的健康情况、疾病的深浅、疾病的进退、疾病的性质及判断疾病的预后等，故望舌是中医生必须掌握的诊断知识。

     经过几千年的经验积累，望舌诊病不但成为中医独特的诊病方法，并且也由于它的简便易学和可靠性而为广大群众所认识和信赖，成为人们认知健康的重要方法。如今，借助科学技朮的进步，舌诊的研究和应用不断深化，如物理舌诊仪、测色仪的应用，电子镜扫描、电子镜的观察，舌微循环与血液流变学的研究，唾液研究、舌诊计算机系统的研究等等。这些现代科技的应用和研究都证明了疾病的变化会引起舌苔舌质的变化，也证明了古老的望舌识病法是很有科学价值的。