商品详情
| 商品基本信息 | |
| 商品名称： | 元认知：改变大脑的顽固思维 |
| 作者： | （美）大卫·迪绍夫（David DiSalvo） |
| 市场价： | 35.00 |
| ISBN号： | 9787111480594 |
| 版次： | 1-1 |
| 出版日期： | 2014-10 |
| 页数： | 0 |
| 字数： | 0 |
| 出版社： | 机械工业出版社 |
| 目录 | |
| 目录 第一部分 知 绪 论 大脑改造：开始思维逆转之旅 / 002 第1章 元认知：冷静的观察者 / 011 第2章 心理化：最初的心智游戏 / 028 第3章 实用主义的适应：改变思维，改变生活 / 038 第4章 寻迹叙述性线索：剧本化和突显的力量 / 059 第5章 精神世界：循环相连 / 069 第二部分 做 第6章 想法箱：30种改善思维的工具 / 076 第三部分 扩展 第7章 心智的图书馆 / 142 第8章 小说和回忆录 / 169 第9章 电影 / 174 第10 章 术语表 / 181 附 录 附录A 什么是科学帮助 / 194 附录B 为什么我们需要实用科学 / 197 附录C 科学交流的挑战 / 201 附录D 向大脑改造之父——威廉·詹姆斯致敬 / 205 后 记 / 208 致 谢 / 213 《厨房中的大脑》节选 咖啡因对你的大脑做了什么 / 215 注 释 / 218 |
| 内容简介 | |
| 为了改变自己的生活，你可能已经尝试了很多方法来激励自己，但你的态度并没有改变。是时候应用尖端科学来应对日常生活的挑战了。虽然每个人都渴望自强，我们却不断地被市面上流行的那些心理自助大师打击，他们往往抱持着一套自相矛盾的哲学。通常，他们的建议是基于轶事和个人意见，而不是真正的研究。本书是畅销书作家DavidDiSalvo的最新力作。借鉴神经科学、认知心理学、行为经济学、大众传播甚至营销的最新研究，DiSalvo用“科学帮助”取代了“自助”。他展示了大脑巨大的适应能力是影响我们的感觉和行为的最关键因素，我们可以控制大脑来改变生活。研究表明，大脑是流动的，依靠反馈回路运转。DiSalvo表示，我们能用来影响反馈回路的最重要手段就是元认知(“对于思考的思考”)。本书展示了如何利用元认知来丰富生活。 |
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