梭罗深感，世人为了虚拟的生存压力，为了追求不必要的物质享受，终日忙碌焦虑，不能采集生命的美果。他对自己的处境也感到沮丧，想要逃避。于是，梭罗决定做一个“哥伦布”，去尝试一种新的生存模式。他相信，人生的终极生命问题，需要从自然中寻求答案。他来到了瓦尔登湖畔，开始了他的生命实验，希望能探索出一条优于既有生存模式的新道路。梭罗为何要开始他的实验？他是否实现了实验目标？他开辟了哪些人生经验？领悟了哪些人生真谛？他是否完成了自我疗愈？他又为何要结束他的实验？他的实验在人类精神史上有什么意义？本书将对这些问题进行回答。

       王焱，广东外语外贸大学教授。浙江大学中国文学博士，广外外国文学博士后，美国爱荷华大学亚太研究中心访问学者。《羊城晚报》特约评论员，《华夏》“国学智慧”专栏作家。广外文化产业研究中心副主任、广州市政府系统培训中心培训专家、广东省国学学会副会长、华南城市研究会（智库）副会长。著有《得道的幸福——庄子审美体验研究》，主持国家社科等多项国家级、省部级课题，发表学术论文80余篇。公众号和视频号：“王焱的国学疗愈空间”。

引论

　 第一节　 梭罗其人

　 第二节　 瓦尔登之旅　 

第三节　 研究内容、研究方法及研究意义

第一章　 离群索居：实验的启动

　 第一节　 远离苦役 

　 第二节　 探索新途 

　 第三节　 回归自然

　 第四节　 逃避沮丧

第二章　 湖畔岁月：实验的展开

　 第一节　 测度“生活必需品”的简朴生活 

　 第二节　 个人主义的独立生存 

　 第三节　 超验主义的诗意栖居

第三章　 重返尘世：实验的结束 

　 第一节　 自我解构

　 第二节　 双重人格

　 第三节　 身心疗愈

　 第四节　 生命实验

第四章　 一个别处的世界：实验的隐喻 

　 第一节　 作为理想而存在的别处

　 第二节　 理想式书写

　 第三节　 理想的召唤、破灭与升腾 

附录　 梭罗年表

参考文献

索引

后记