营会介绍

ACA双证考证营、ACA皮划艇二级考证营、ACA桨板二级考证营，三大营会同时开启，给家长不同选择。

可根据孩子身体情况以及技能水准进行选择，帮助孩子从爱好到专业，从熟练到掌握技能的进步，实现质的飞跃提升。

皮划艇（KAYAK）和桨板（SUP）运动作为风靡全球的水上运动，不仅是一项大众热爱的休闲体验运动，皮划艇更是奥运会的正式比赛项目。

作为两项速度耐力型运动，有效地锻炼全身肌肉，增强身体协调性，划行速度快时，爱好者们既可以体验水上漂浮的轻盈，也可以体验速度的冲击力。

水上认证权威的ACA是什么？

即美国皮划艇协会，American Canoe Association,成立于1880年，是世界历史上最悠久、最具权威的皮划艇运动机构之一，ACA的技能培训和证书被公认为业界的“黄金标准”。

01

-基础套餐包-

ACA一级双证营

美国ACA双证考证营，涵盖「皮划艇」和「桨板」两个水上项目，ACA一级培训及考核的成绩将上报美国皮划艇协会，考核通过者获得美国ACA皮划艇一级和美国ACA桨板一级共两张证书。

*适用于：对皮划艇桨板感兴趣的0基础孩子或有零散基础经验的孩子，可循序渐进的帮助孩子挖掘潜力，奠定基础，培养技能。

02

-硬核加强包-

ACA二级提升营

已经取得ACA皮划艇、桨板一级证书的孩子，可以参加专业认证的ACA二级考证营。经过为期六天的加强培训，会让孩子们在基础技能上深入系统、循序渐进地学习皮划艇、桨板的更多理论及技能，取得二级证书后，可以到世界各地的俱乐部报读后续的课程。

*适用于：掌握皮划艇或桨板的基础技能，并且通过ACA一级考核的孩子，可帮助孩子迅速掌握技巧，分分钟秒变水上小达人。

相比于其他的户外运动

水上的乐趣可谓是花样众多

一支桨、一支皮划艇

就足以在开放的空间中

有无限的玩法

为什么要参加考证营

孩子们通过综合营「接触」到皮划艇，萌发了「兴趣」，发展为「爱好」及「特长」，专业（Major）的皮划艇与浆板训练，除了能充分锻炼孩子的身体素质之外，还能促进孩子全方位素质的提升，性格品质的塑造。

NO.1学习皮划艇桨板的优势

我们带领孩子们进行系统化的进阶训练，从理论知识到实践操作，视频复盘，全方位熟练掌握皮划艇桨板的划行技巧。「8字划行」「原地360转向」「T字救援」......知识学习+技能认证，通过后可以获得美国皮划艇协会颁发的技术水平证书。

增强身体素质，改善身体协调性

皮划艇桨板被称为“能活动到全身肌肉的运动”，专业的学习能够充分锻炼身体肌肉，增强体质，促进身体系统良性循环，提高身体免疫力。

培养乐观积极的态度，塑造坚毅勇敢的性格

在户外皮划艇运动中，孩子需要克服恐惧，独立面对，培养孩子乐观积极的态度，提升抗挫折能力。

融会贯通开阔视野，丰富知识储备

学习皮划艇桨板能够学习系统全面的理论知识，包括天文地理，气象水况，水流风向等。

NO.2 考取ACA双证书优势

证书经国际认可，具有权威性，其资质可以在ACA官方网站查询，具有国际含金量。

多种证书会为孩子的未来提供更多选择

ACA作为国际认证权威证书，是一些国内贵族学校就读必备的证书，也是国外留学申请的加分项。

ACA证书为孩子日后升学、出国留学、走特长生方向提供更多元便捷的渠道。

皮划艇和桨板，作为纯天然户外运动项目，国外的牛津剑桥等双一流大学，都设有专门的俱乐部。皮划艇桨板训练能培养孩子自信大方的性格，提高社交沟通能力，接触更优秀的社交圈，融入广泛的朋友圈。

如何学习皮划艇桨板

我们围绕[理论知识]、[技能培训]、[进阶提升]、[安全与救援]四大板块开展，孩子们将在为期6天的时间内，寓教于乐，获得专业提升。

营地的师资保障

此次美国ACA考证营，全程由具备ACA资质的教练团队指导训练，教学综合配比为1：5，一对一技能指导，每日视频动作分解点评分析，将理论知识和实践趣味竞技相结合，让孩子们充分地享受水上运动的乐趣。

除了最专业的皮划艇技能以外，孩子还将学习到综合全面的水上知识。

救生衣正确穿戴方法、失温中暑处理方法、水上环保知识、皮划艇装备保护、天气状况预估。孩子们不仅能掌握救援知识，还能对自然心存敬意，并坦然面对未知风险和恐惧。

规范、安全、专业的技能培训

融入公开水域安全教育课程

丰富青少年的硬技能！

您是否担心时间紧张能否学扎实？营地教练配备充足，三大营会合理有序同时开展。

整个营会期间，教学团队会安排好学员们充分地水上训练时间，除了基本的日常训练，清晨的水上体适能训练、傍晚惬意时光里的皮划艇竞技，都会让孩子们爱上并沉迷于这项运动。

除此之外，还会合理安排午休和夜间休息，提供均衡的营养来保障孩子们的体力充沛，迎接每一场刺激有趣的竞技。

课程安排

营会师资

营地介绍

仙居谷水上自然营地，北依燕山，西邻安达木河，森林青秀幽深，林荫蔽舍，溪水泉潭水流不断，自然环境纯净，是天然的森林氧吧。

山林曲径通幽，环山步道，一路探险又充满自然野趣。水域位于密云水库上游，水域广阔，水质纯净。是一处集吃、住、玩、游、养、娱为一体的休闲谧境、度假豪庭，更是一个水上运动的综合天然场所。

营地集森林、湖泊、山野、草坪、农耕、溪流等自然资源，涵盖山野徒步、水上运动、草坪运动、荒野奇遇、自然教育、农耕文化、艺术科学、康养休闲等100+活动，旨在回归自然、亲近山野、释放天性、挖掘潜能、培养兴趣、专业技能提升，让孩子们在体验中，有目的地探索自己，收获成长。

纯天然·0甲醛

儿童营房

儿童营房，6-8人房间，采用原木装修，干净整洁，杜绝甲醛污染，保障孩子健康。孩子们在感受集体生活乐趣的同时，推开房门便回归生态自然，每日生活在森林氧吧里，出门便可以跑跳是这个假期最大的收获。

甘脆爽口·超健康

均衡餐食

营地餐食，以「品类丰富」「营养均衡」「安全健康」为原则，在一日三餐上确保孩子们基本营养的满足，并会根据天气情况供应。

营地安全保障

你可能想知道

我们的皮划艇技能培训，面向的是对水上运动感兴趣的7-15岁青少年，99％的学员在专业教练团队的指导下，能较为容易地掌握基本技巧，但晋级的技能当然也需要付出和努力。市面上ACA通过率在80％，而参与我们营地培训的孩子通过率在95％。

不会游泳是可以参加的，在参与水上活动时需要全程穿戴专业救生衣，在正式培训前我们会逐步引导学员对水域的适应减少恐水的情况发生。

当然任何水上项目都有互通之处，皮划艇技能的系统学习，对于孩子日后学习其他水上项目都有一定的辅助作用。

营地供给丰富，餐食营养健康，能在孩子运动后及时补充营养，能满足孩子不同饮食习惯，孩子无需自带零食。配给生活用品齐全，能尽量满足不同孩子的需求。营地支持孩子带少量现金，不建议带贵重物品大额现金，如携带会有生活老师代为保管。

首先，营地全封闭管理，环境简单安全，与外界隔绝，为每一位孩子的安全保驾护航，从源头阻断99.99％的危险因素。其次，营地教练与生活教师配比高达1：5，全程24小时守护，能及时发现孩子的任何异常情况。一旦有不适的情况，营地会及时按照“一查二报三治疗”准则来处理。