完美世界董事长池宇峰将20余年管理经验浓缩成1套观念准则，7层职场进阶阶梯和26种思维训练体操。莫言、马化腾、高晓松鼎力推荐。

书名：人的全景

定价：69.00元

作者：池宇峰

出版社：中信出版集团

出版日期：2019-09

页码：448

装帧：精装

开本：32开

ISBN：9787521708905

1.知名企业家、完美世界董事长池宇峰结合自己的创业和管理经验，融合心理学、社会学、管理学等多学科知识，总结出一套可以逃脱思维陷阱、规避逻辑漏洞的“全因模型”，并应用在初入职场到领导企业共7个进阶阶段，帮助读者实现职场与生活的双重进步。

2.莫言、马化腾、高晓松、北京大学心理学教授方方、国际管理学会前主席陈明哲，从多个专业视角鼎力推荐。

3.书中内含50多张思维逻辑图、26种思维体操、100个职场与生活中的实际案例，可借鉴性和实操性强，帮助读者高效地认识自己，在工作和生活中找到自己合适的位置。

很多人本质出众，本应获得百分成就，但却止步于二三成收获；有些人多次创业，设想很好，但结果往往不如人意。

问题出在哪儿？你不了解你的隐藏特性。

作者通过多年观察和深度思考，洞察出了每个人身上那些不易被发现的特性，例如平衡态、弹簧人、比较器、小鸭子等，并用它们解答了诸如人的动机因何而产生、人失败的根源是什么、人怎样才能进步、人的价值观是如何形成的等问题。

授人以鱼不如授人以渔，作者还创建了一套洞悉人行为规律的方法论——全因模型，仅用5个模块去分析与解释生活中的绝大多数行为和现象。理解了全因模型，你就能在日后的生活中随时随地拆解自己的行为，这将加速提升你能力的利用率与判断的准确性。

此外，书中还提出了不同职业发展阶段的人需要注意的不同问题及解决办法——7层阶梯和26个思维体操，在剖析和反思自我的基础上，辅以实际可操作的方法，实现能力的全方面提升。

在作者看来，每个人都是一辆跑车，但大多因不了解自己的隐藏特性，而不懂得如何操控，常常驶离跑道。这不仅是一本成功者的思维书，也是一本关于如何了解自己的说明书，读懂这本书，你将找到改变自己的契机以及成功的有效途径！

《人的全景》具有深厚的理论基础，又有切身感悟。作者用生动的事例和浅显的语言，解释了很多心理问题并提出了矫正的方法。一本好书，真诚推荐。

莫言

作家、诺贝尔文学奖获得者

初读本书时，我收获颇多，不仅是因为书中包含作者对个人、企业和社会的理解，更是因为他提出了认识自己的行之有效的方法。无论读者的专业背景如何，是否曾对书中的问题有过思考，都能愉快阅读，读后能更加理解心智之谜和行为之理。

方方

北京大学心理与认知科学学院院长

借用书中对“创新”的定义，这本书是由作者对自己过往经验和多学科知识进行重组、叠加的成果，尤其融入了自己经营管理中的心得和思考，值得一看。同时，无论是对思维背后逻辑的探讨，还是对行为动机的思考，作者追问“大问题”的勇气和行动，富有意义。

马化腾 

腾讯公司董事会主席兼首席执行官

倘若创业者和企业家能看到书中所写的思维陷阱，及早改变思考回路，他们事业的成功率将大大提升；倘若年轻人能够理解书中对“犯错”的精妙剖析，他们在人生道路上可以少走诸多弯路。

陈明哲 美国弗吉尼亚大学讲席教授、国际管理学会终身院士暨前主席

如果你想了解一个高清无码的世界，请读这本书。如果你想躲在舒适区里，做一个佛系青年，请忽略。

高晓松 

音乐人，导演，杂书馆、晓书馆馆长

目录

推荐一

推荐序二

自序

理论篇——人的全景

第一章人的全景模型

全景模型概述

平衡态——生存还是毁灭

负反馈——思想及行动的发动机

经验价值清单——决策及行动的依据

比较器——激发斗志或陷入深渊

弹簧人——头脑中的平衡补偿机制

解构自由意志——全景模型的应用

第二章思维工作间

归纳：找不同与找相同——认识变化与发现规律

储存：记忆草地——草地走得多了就有了路

压缩：记忆压缩——记不住的细节去哪儿了

搜索：高能耗搜寻——困难问题的搜索模式

演绎：规律惯性预测——用规律推演未来

想象：信息叠加——头脑缝纫机

思考：潜意识与意识——未觉知与觉知的思考

第三章行为助推器98

情绪：身体里的化工厂——喜怒哀乐的本质

快乐：快乐三角模型——期待与奖赏

兴趣：兴趣果——“做得好”带来的成就感

欲望：压力欲望库——失衡缓冲带

安全：利益脂肪——应对未来的不确定性

利己：利己倾向——行为的底层逻辑

利他：自利性利他——使世界更美好

第四章思维与行为的边界

能量边界

信息边界

效用边界

实践篇——进步

第五章人性弱点与本能之错

嫉妒之错

暴怒之错

贪婪之错

第六章新手起步：沟通

假设信息填补——你眼中的他人，是75%的自己

误解百分百——确认有必要

人际沟通ABCD——拆解沟通全过程

争论无果——双方都有充足的理由

第七章初级挑战：观念

非逻辑接受——占领新洞穴

小鸭子——幼年经历如何影响人生

前观念法官——旧观念裁决新信息

旧观念胜出——洞穴山之争

无法说服——固执背后的盘根错节

多宝豆——拥抱新观念

第八章中级蜕变：行为的改变

改变活化能——禁锢人和世界的力量

改变虚弱期——变化的必经之路

变化惰性——人天性拒绝改变

扳道工——你的人生可以改变吗

第九章职场工具箱

冒与接——职场中的“性格”

创新有方法——成为创新专家

第十章高级进阶：不知之障

高山俯瞰——不同层级眼中的世界

不知有不知无——不知道别人有，则不知道自己无

雪山困境——人到高处，弱点必现

知边界——成功的关键是什么

第十一章总裁跨越：弹簧迷雾

维持判断力自信——认错的阻力

期待性寻证——终于发现你想发现的了

记忆的修改——记忆为我而变

无法说服——事前自找理由，事后自找台阶

单倾选择——“冠冕堂皇”借口下的利己选择

第十二章统帅过不去：终极局限

自查无错——行检同一法，己错不能查

第十三章终极进步

思维错误树——人为什么会犯错

思维体操——快速进步的方法

后记：人与社会——世界的无目的性

池宇峰博士

清华大学苏世民学院实践教授、清华大学x-lab课程教授。

完美世界董事长，洪恩教育、完美影视、完美世界游戏、纵横中文网、全历史创始人。

20年前曾开发《开天辟地》《万事无忧》等教育软件，惠及千万电脑初学者；近年推出《洪恩识字》《洪恩儿童英语》等App，长期成为热门应用；参与开发《完美世界》《诛仙》等游戏，长年居中国游戏出口前列；策划的动画片《宇宙护卫队》颇受小朋友喜爱；出品的电影《钢的琴》《失恋33天》等收获各大奖项；所创企业多次成功上市。

曾获“2012中国文化产业年度人物”“2014中国互联网年度人物”“2016年度华人经济人物”等奖项。

推荐序一

在《人的全景》这本书中，作者试图探讨一个极其复杂的问题——如何解释人的心理过程和行为，特别是人的决策、动机、情绪以及背后的机制。这个问题其实是心理学作为一个学科存在的核心问题。为了写好这本书，作者阅读了心理学多个领域（包括认知心理学、认知神经科学、生理心理学、人格心理学、社会心理学、管理心理学等）的经典著作和前沿文献，足见作者在这本书上的用心。

这本书不是传统意义上的学术专著，而是作者立足于对人、社会和自然的理解和洞察，并在实证研究基础上进行理性思考的结果。作者提出了全因模型，将维持平衡状态看作人的终极目标，认为人的行为和思维是平衡态受外界刺激后的反应和产物。这个模型来源于作者对生活细节的思考，通过深入的探究去追溯行为和思维的本质和本源，最终找到可能具备普适性的答案。全因模型不执着于某些细节，在理论框架上有很好的概括和升华，用这个模型去解释人的心理过程和行为显得既简洁又深刻。

除了解释人的心理和行为的全因模型，这本书还强调了人认清自己的重要性。初读本书时，我收获颇多，不仅是因为书中包含作者对个人、企业和社会的理解，更是因为他提出了认识自己的行之有效的方法及其背后的意义。现实生活的压力往往让人疲于奔命，人们越来越少将注意力放在审视内心和认识自我上。这本书给出了人需要深刻认识自己的一个重要理由，它将认识自我视为人获得进步的必要前提，认为人只有认识了自我，才能改变自我，最终进步。书中以此为脉络，一步步展现了人天生的局限、本能引发的错误，从沟通、观念、改变等多个角度去阐述人可能犯的错及相应的解决方案。不仅如此，这本书还给出了诸多方法来帮助人认清自己。这些方法简单易行，不存在深奥之处。

这本书另一个值得称道之处在于，它将诸多心理学理论用简单易懂的方式表述出来，能极大地帮助人们对自己的心理状态形成初步认识。在过去数百年中，人类对外部世界的认识和理解取得了令人瞩目的进展，对自身的认识却举步维艰。对于承担认识人类自身这一使命的心理学科，艾宾浩斯曾这样描述它的发展：“心理学有漫长的过去，但只有短暂的历史。”早期心理学是哲学范畴的，是人们对“灵魂”的思考。直到1879年德国学者冯特受自然科学的影响在莱比锡大学建立第一个心理实验室开始，心理学才开始脱离思辨性哲学，成为一门独立的科学学科。心理学是研究人类行为及精神过程的科学，其目标是在适宜的水平上客观地描述行为，解释行为产生的原因，预测将会发生的行为，最后控制行为以提高生活质量。当前，大众心目中对心理学可能有些误解，认为读心术、心灵鸡汤等就是心理学。但这本书的作者用通俗易懂的语言对心理学理论和名词做了恰当的阐释，让心理学变得更加亲近非专业人士。

该书洋洋洒洒20余万字，无论读者的专业背景如何，是否曾对书中讨论的问题有过思考，都能愉快地阅读，不至于为理论和术语所困扰，从而使读者更加理解心智之谜和行为之理。

方方

北京大学心理与认知科学学院院长