书名：《未成年人情绪问题：专家解析与支招》（“未成年人心理健康丛书”聚焦未成年人常见心理问题，儿童青少年领域专家名师编写，孟馥、罗学荣、杜亚松、赵旭东、童俊、夏倩、刘称莲联袂推荐）

著者：胡华 总主编，屈远、杜莲 副主编， 周新雨 主编，邱海棠 邱田 副主编

出版时间：2023.6

定价：45.00元

书号：978-7-5689-3832-7

字数：105千字

页数：194

l 编辑推荐

 “未成年人心理健康丛书”紧密联系当前未成年人心理问题现状，以图文并茂的方式展现了不同阶段未成年人面临的常见心理问题,并从专家视角对其成因进行分析和提出具体实用的解决策略，是一套立足于促进未成年人心理健康和全面素质发展，帮助家长、老师以及从事未成年人工作的相关人员掌握应对心理行为问题的方法和途径的心理学科普丛书，科学性、实用性和趣味性兼具。

丛书共8册，分别涉及未成年人情绪问题、行为问题、性心理问题、童年养育与心理创伤问题、睡眠问题、心理发育问题、心理危机问题、人际关系与学业竞争问题八大主题。丛书主编均是重庆市心理卫生相关机构各个未成年人心理健康研究领域的临床专家和学术带头人。

l 内容简介

本书系“未成年人心理健康丛书”（共8本）分册之一，聚焦未成年人各类常见情绪问题，如抑郁、焦虑、双相情感障碍、社交恐惧等，从专业的视角揭示其个体生理、家庭、学校、社会等多方面的成因，再分别针对孩子、家长、学校以及社会提出专业性的建议。本书内容实用，围绕未成年人情绪问题的故事均由作者团队经手的真实案例改编而成，非常容易引人共鸣，尤其部分案例展现的一些由于家庭、学校和社会对孩子情绪问题的不了解和不重视导致孩子自杀自残的悲剧事件引人深思。对于帮助了解、洞察孩子情绪问题和提前预防及应对具有很好的指导意义。

l  作者简介

丛书总主编  胡华

重庆医科大学附属第一医院精神科主任医师、教授、硕士生导师，从事儿童青少年心理健康的临床、教学和科研工作30余年，积极推动相关心理健康公益活动和学术交流。现任重庆市心理卫生协会理事长兼儿童青少年心理危机干预中心主任、中国心理卫生协会儿童心理卫生专委会委员/家庭治疗学组委员。

丛书副主编  杜莲

博士，重庆医科大学附属第一医院精神科副主任医师、副教授、硕士生导师。重庆市心理卫生协会秘书长，重庆市中青年医学高端人才，中国心理卫生协会注册心理咨询师。

丛书副主编  屈远

医学博士，重庆医科大学附属第一医院精神科主治医师。重庆市心理卫生协会副秘书长，重庆市未成年人心理健康工作联盟专家组秘书。参与国家自然科学基金项目、国家“十二五”科技支撑项目等多项省部科研项目。

主主编 周新雨

博士、教授、博士生导师，重庆医科大学附属第一医院精神科副主任、教育部青年长江学者、中国精神医学杰出青年医生、全国青年岗位能手标兵、重庆市科技创新领军人才等。重庆市心理卫生协会常务理事兼儿童心理健康专业委员会主任委员。

副主编  邱海棠

博士、副主任医师、副教授、硕士生导师，国家二级心理咨询师，美国匹兹堡大学访问学者，重庆市科技部项目评审专家。重庆市心理卫生协会理事兼心理咨询与治疗专委会副主任委员

副主编  邱田

医学博士，主治医师，心理治疗师，瑞典卡洛琳斯卡访问学者。重庆市心理卫生协会家庭教育委员会委员、重庆市医师协会精神科专委会青年学组委员兼儿童青少年心理健康学组委员。

l  目  录

第 1 节   遇事“容易伤感的你”就是得了抑郁症吗？  

第 2 节   当近距离接触抑郁情绪时，“小小的你”该怎么办？    

第 3 节   我和大人都得了抑郁症，为什么症状不同呢？   

第 4 节   焦虑和抑郁到底有什么不同呢？   

第 5 节   抑郁治疗必读宝典   

第 6 节   神奇的心理治疗是如何干掉抑郁的？

第 7 节   上幼儿园哭三天，妈妈脱不下的“小棉袄”  

第 8 节   回家话包子，上学装哑巴   

第 9 节   妈妈，我怕黑，求你陪我睡    

第 10 节  孩子见人就脸红，说话低头还哑巴    

第 11 节  小大人，心事重，总是担心天要塌    

第 12 节  焦虑来了怎么办  

第 13 节  平时学习好，一到大考就害怕  

第 14 节  悲喜两重天，我的心情怎么了？   

第 15 节  原来能医治情绪的不是时间，而是药物   

第 16 节  雨过天晴，备好雨伞，再不惧雨天    

第 17 节  一边远离人群，一边渴望拥抱  

第 18 节  当“心痛”难以被理解，孩子会用身体说话  

l  专家推荐

该丛书着眼于未成年人的心理健康，紧贴未成年人心理健康现状，以图文并茂的方式展现了未成年人在成长过程中容易出现的心理问题，通过真实案例改编的患儿故事，从专家的视角揭示其个体生理、家庭、学校、社会等多方面的成因，分别针对孩子、家长、学校以及社会各层面提出具体的操作策略，是一套简单实用、通俗易懂的心理学科普丛书。

                                                             孟　馥

中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专业委员会副主任委员兼家庭治疗学组组长

这套丛书以通俗易懂的语言和图文并茂的方式，结合实际案例，为读者提供了丰富、系统、全面的心理健康知识。每册都包含丰富的案例分析、实用的解决方案和有效的预防方法。无论您是家长、老师、医生、心理治疗师、社会工作者，还是对儿童心理健康感兴趣的读者，这套丛书都将是您实用有效的工具，也将为您提供丰富的信息和有益的建议。                                                 

罗学荣

中国心理卫生协会儿童心理卫生专业委员会第八届委员会主任委员

本丛书适合于广大未成年人心理卫生工作者，主要是社会工作者、学校心理老师、心理咨询师、心理治疗师和精神科医师、家长朋友和可以读懂本丛书的未成年人朋友，可以解惑，抑或助人。

杜亚松

上海交通大学医学院附属精神卫生中心教授、博士生导师

这是由重庆市心理卫生协会组织业内专家编写的一套“未成年人心理健康丛书”，其涵盖内容之广泛可见编写团队付出的心血，以及对未成年人心理健康状况的深切了解与担忧。从丛书中可以看见团队竭尽全力为未成年人的心理健康支招。丛书包括未成年人童年养育与心理创伤问题、心理发育、心理危机、性心理、情绪、行为、睡眠、人际关系与学业竞争等问题，可谓包罗万象，不失为一套通俗易懂的专门针对未成年人心理健康教育的指南，是家长、教育工作者，专业人士、未成年人以及所有关心未成年人的床头柜读物。

童俊

       教授、主任医师、博导，国际精神分析协会（IPA）中国学组首任主席

重庆是我国开展儿童青少年心理健康工作最活跃的地区，专家水平高、工作质量好，成果丰硕。重庆市心理卫生协会胡华理事长组织专家编写的丛书，结合大量案例，全面介绍未成年人心理健康工作的内容、方法，值得向家长、教师、心理健康工作者推荐！

赵旭东 

同济大学医学院、人文学院教授，精神医学、哲学心理学博士生导师

这个时代，很多成年人被裹挟在急匆匆的旋涡中身不由己，很难静下心来真正关照自己和孩子，导致未成年人出现的问题越来越多。面对孩子的问题，家长、学校又往往无所适从。这套由专业人士编写的心理科普丛书的出版，恰似暗夜中的盏盏明灯，会点亮那些迷途的大人和孩子。对普通人来说，又可以起到防微杜渐的作用。可喜可贺！

刘称莲

畅销书《陪孩子走过小学六年》作者、家庭教育研究者

l  在线试读部分章节

   作者序言

中国儿童中心发布的《中国儿童的生存与发展：数据与分析》报告显示：我国 17 岁以下的儿童和青少年中，至少有3000 万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。近年来，大量研究表明，我国未成年人情绪问题的发生率逐年在增加，并呈低龄化趋势。

随着我国经济的快速发展及社会的加速转型，带来了留守儿童、独生子女、高离婚率、“鸡娃式”教育、不良网络社交、各种霸凌事件等一系列社会问题，随之影响着儿童和青少年群体的心理健康，滋生出各种情绪和行为问题，给家庭及社会带来沉重的负担。然而，在面对儿童和青少年的这些问题时，多数儿童和青少年、家长以及老师表现出对情绪相关疾病认识不足和对此类疾病极大的病耻感、恐惧感，出现一些过度防御，这些影响了儿童和青少年正常读书和生活，而家长却将其当成“矫情”“叛逆”而过度回避和压制，错过了情绪和行为问题的最佳干预和正规治疗期。因此，社会各界迫切需要有针对性、效果好的科普资料和干预指导方案，来为儿童和青少年群体提供帮助。

目前，国内外研究者已经开发了一些有针对性的、结构化的治疗性书籍，主要读者对象是精神科医生和心理工作者。但针对儿童和青少年、家长、学校的书籍，在国内却非常少见，而本书正好弥补我国这方面的空缺。我们推荐儿童和青少年情绪和行为问题相关的非专业人士及儿童和青少年本人阅读和参考本书，希望可以用更科学、更专业的服务帮助他们。

本书案例均来自各位编者改编的真实案例（已隐去患者的真实个人信息），实用性强。本书立足于帮助、非专业人士及儿童和青少年本人了解各类常见的儿童和青少年情绪、行为类精神疾病，用通俗易懂的语言，将晦涩难懂的精神病学知识讲清、讲透，帮助读者早识别和早干预。本书最大的特色是，首先引入“案例故事”，生动还原现实案例的各种场景，接着对 案例进行“专家解析”，最后针对问题给出处理方式，从个人、家庭、学校等多方位支招、多维度干预，内容生动、层层推进、逻辑清晰，有利于在实际中操作运用。我们团队长期致力于儿童和青少年各种情绪和行为问题的科学研究，撰写本书的过程，也是我们将科研成果转化成临床和社会各界需要的实践方案的过程，更是我们研究团队学习的过程。希望可以将这个学习的过程和收获带给本书的广大读者朋友。

章节执笔情况为（排名不分先后）：包括周新雨主编，邱田、邱海棠副主编，及王宁、王婷、叶子萱、任浩、刘睿冰、余妍洁、张丽、张郑、欧桃遥、郭婧、蒋振虹、谭建宇在内的15名来自重庆医科大学附属第一医院、重庆医科大学附属第二医院、重庆市精神卫生中心、四川达川区人民医院精神科、一壹心理空间工作室等机构的专业精神科医生、博士硕士研究生及心理咨询师。初稿完成后，在我和总主编胡华教授的指导下，编写秘书刘睿冰的协助下，执笔人多次修改并进行统一审校，为定稿付出了巨大的心血。在此，为他们的辛勤付出表达深深的谢意。

l  读者定位

家长、老师以及从事未成年人工作的相关人士