我们蓬勃生长的身体:男孩版(有关青春期男孩身体的一切)
作 者:(波)芭芭拉·彼得鲁西恰克 著 著 卢月新 译 译
定 价:68
出 版 社:北京科学技术出版社
出版日期:2025年11月01日
页 数:193
装 帧:平装
ISBN:9787571446062
目录
●第一章 欢迎回家!
在这一章,你将了解为什么你的身体就是你的家。你可以观察一下自己的身体。
第二章 情绪与身体
你的情绪与你的身体息息相关。在这一章,你将了解自己的情绪藏于何处,学习如何识别并调节自己的情绪。
第三章 什么是青春期?
在这一章,你将了解什么是青春期,以及青春期各个阶段的发育特点。这一章还为你准备了一张特别的“旅行地图”!
第四章 身体会发生哪些变化?
你准备好了了解更多细节了吗?这一章将为你介绍青春期身体发生的重要变化。
第五章 生殖器官的结构
认识自己的身体就是认识自己。在这一章,你将了解自己生殖器官的结构。
第六章 生殖器官的变化
在这一章,你将了解更多关于阴茎和睾丸的知识,尤其是在青春期它们会发生的变化。
第七章 如何看待自己?
每个人看待自己和他人时都会戴一副“无形的眼镜”,你的那副眼镜是什么样的呢?在这一章,你将踏上一段打破刻板印象的旅程。
第八章 学会说“不”!
你从哪里汲取力量?该如何说“不”?如何在不破坏友谊的前提下做自己?
第九章 如何在青春期照顾好自己?
在青春期,你的身心都会发生很大的变化。你需要学会照顾自己。这一章会给你一些建议,希望它们可以帮到你。
第十章 青春期何时结束?
青春期什么时候结束?如何判断它已经结束?这一章将鼓励你去思考这个问题,并寻找属于你自己的答案。
致谢
内容介绍
本书是给9-16岁男孩的一本身体科普,也是一份给实用的男孩青春期旅程指南。作者曾获2022年白乌鸦奖。它以专业准确又亲切易懂的笔触,配合优美含蓄的图解,将男孩的身体在青春期会发生的各种变化,如变声、体毛、生殖器官的发育一一道来;同时,它说明身体与情绪的关联,告诉男孩识别与调节情绪的实操方法,帮助男孩更从容的面对新的阶段与新的环境,更好的照顾自己,更懂得表达,做自信而富有同理心的大男孩。具体来说,它将带给男孩以下帮助:
-认识自己的身体
-了解身体在青春期的变化
-从容应对生活中的“尴尬时刻”
-识别并调节自己的情绪
-学会表达自己的感受
-懂得寻求帮助
-以积极的心态接纳自己
-倾听身体的声音,科学照顾自己
(波)芭芭拉·彼得鲁西恰克 著 著 卢月新 译 译
芭芭拉·彼得鲁西恰克,性教育专家,波兰青少年杂志撰稿人。