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手碟是一个很奇妙的乐器，它是能够开启每个人认识和觉察自我的通道。想要击打出空灵的音 色首先要有系统和专业的技术方法，其次就是必须要身心放松 下来，才能体会到人与碟的互动交流 ，在身心都放松的同时 ，您会感受到平静喜乐的状态。
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