内容介绍
要想从两个独立的个体到“更好的我们”,就有必要从家庭系统的角度来解开两个人之间的结。本书以萨提亚模式为理论基础,以一对情感出现问题的夫妻和一位心理咨询师的14次见面引人入胜的故事形式,来讨论处于亲密关系中的双方在日常互动中发生的一些冲突、矛盾、意见、分歧等,是由原生家庭成长过程中的哪些经历引发的,以及需要对两个人的内在系统——“冰山”——的哪个层次进行调整。阅读本书,你将不仅能更清晰地明白自己的内在发生了什么,还能了解对方,从而改善亲密关系。
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爱情小满 成为更好的我们
目录
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第一部分从两情相悦到彼此生厌
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第1章遇见你之前,我只是我/003
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独自的生活:原生家庭中孕育的“自我”
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第2章好想遇见你,我的理想伴侣/020
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幻想的伴侣:基于自我生活愿景设想的伴侣蓝图
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第3章找到你,我就是世界上最幸福的人/034
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美好的开始:伴侣蓝图和认知滤镜的相互作用
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第4章当多巴胺退去时,仿佛爱也淡了/049
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沟通的分歧:沟通问题造就的关系鸿沟
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第5章争吵、冷战成了爱情最狰狞的模样/065
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内容介绍
要想从两个独立的个体到“更好的我们”,就有必要从家庭系统的角度来解开两个人之间的结。本书以萨提亚模式为理论基础,以一对情感出现问题的夫妻和一位心理咨询师的14次见面引人入胜的故事形式,来讨论处于亲密关系中的双方在日常互动中发生的一些冲突、矛盾、意见、分歧等,是由原生家庭成长过程中的哪些经历引发的,以及需要对两个人的内在系统——“冰山”——的哪个层次进行调整。阅读本书,你将不仅能更清晰地明白自己的内在发生了什么,还能了解对方,从而改善亲密关系。
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