有些人记忆力并非天生好，也并非因为大脑天生别别人强大，那是因为掌握了一套能够及时养护大脑的方式，通过良好的饮食习惯和生活作息，长期坚持下来可以降低 28% 的发病率 —— 比如：采用地中海式饮食结构，即以杂粮为主食，减少糖、盐、油的摄入，多吃蔬菜水果和坚果，食用橄榄油。另外，加强运动，寻找适合自己的运动方式也是很有效的预防方法之一。当然这其中就包括芳疗的应用。

2018年，辛禾老师受邀给惠州大亚湾区的市民详细分享了阿尔兹海默症的系列课程，受到了一致好评，让很多人的生活因此发生变化。 今年，我们希望把这样的课程，通过在线语音的方式传递给更多人，让大家对这一慢慢侵蚀大脑的疾病有充分的了解，课程适合人人收听。

课程内容

阿茨海默症专业芳疗课程，全程时长2个小时，将给大家讲解阿尔茨海默症的发展过程，国际上关于此病的相关研究，包括医学、药物、治疗护理；芳香疗法对阿尔茨海默症的治疗研究，AD患者的日常生活训练技巧。

课程中，你将会听到一些陌生或熟悉的专有名词。譬如：淀粉样蛋白斑、神经传递质、突触、微胶细胞、备用连结、迷迭香、罗勒、薄荷、乙酰胆碱、薄荷酮等等词语。

课程结束，将会让你对阿尔茨海默症的前世今生有完整的体系了解，也将为预防患病提供一套或几套可能的方案，甚至会给已经出现类似症状的人一些修正，进而减缓病情加重。