幸福，是和人类每一员都息息相关的，古往今来被广泛思考和阐述的论题。

我们一直把追求幸福作为人生的大目标，但我们是否真正思考过：幸福是什么?从哪里来?如果我们自问“过得幸福吗?”我们往往会犹豫，好像也幸福，也不太幸福……

近几十年来，越来越多的人参与到这个论题的世界范围的讨论中来。这次，我们请到对幸福论题有深入思考的人来为本书撰稿，他们包括哲学家、心理学家、教育家、大学教授、社会工作者……也包括几位已经成年的中学生。

从某个角度上看，幸福是一种美好的、繁荣的，并且与美德伦理相关的生活状态;从另一个角度看，幸福是一种心理或情绪的美好体验，包含从需求(精神、物质等不同层次的需求)得到满足到终极喜悦范围内的积极或愉快的心理感受。

幸福感可能反映了一个人对其整体福祉的判断;幸福感也可以影响我们的行为，包括我们的选择、追求，并使我们对自己所做的事情感到快乐。制约人的幸福心理体验的因素，很大部分来自遗传的基因，另一部分来自后天的生活经历、思想和信仰。在一个人的生活历程中，对于幸福的认识也一直在加深，心理体验也会从短暂的快乐到持久的“心流”等，再到更深层次的、带有“悟道”意义的终极喜悦。

幸福和人生意义是永恒的话题，本书只是表示我们对这些论题讨论的积极参与。

- 内容预览 -

- 目录－

幸福是什么?

乐山，乐水，CHESSanity

殊途同归的三段人生

快乐、幸福和欢欣——关于幸福的哲学思考

幸福公式能让人幸福吗?

越智慧，人生越幸福?

采访幸福教授

三条并行交错的幸福之路

时光

有意义的人生意味着什么

进化为人类“造福”

心理体验过程中的化学物质

历时最长的幸福实证研究

我们一定要工作吗?

目标、过程和梦想

孕育一双“超级翅膀”——现代家庭的力量

情商：自我情绪控制能力指数

我“坎坷”的音乐之路

“一、二、三……木头人!

安慰剂

少年笔记·美国之行的观察与思考 Leshan，Leshui，CHESSanity

Ask Arizona ·When Life Gives You Orange Juice . . .

WORDS 玩转大小词