Who：谁伤害了那道曲线 *章／001
不良身体习惯，让颈椎提前老化／002
长期受“压迫”，颈椎问题不请自来／002
久坐不动，小心坐出颈椎病／003
站没站相，颈椎压力大／007
走姿不正确，颈椎*受累／008
睡姿不当，落枕常反复／011
办公室一族，距离颈椎病只有1厘米／015
“低头综合征”，悄悄偷走颈椎健康／015
仰脖弓背弯腰，日久成疾／017
天天看电脑，小心成了“电脑脖”／021
笔记本电脑惹祸大，使用需谨慎／026
趴在办公桌上午休危害大／028
歪着脖子打电话，颈部不该承受之重／030
不良生活习惯，颈椎的慢性毒药／032
“高枕”并非“无忧”／032
猛吹空调，吹出颈椎病／035
躺着看电视，小心颈椎“反弓”／036
坐车打瞌睡，越睡越难受／038
睡软床，并非健康之举／040
小心！高跟鞋的背后暗藏杀机／042
驾车一族须防颈椎病／044
单肩挎包，挎出颈椎问题／047
长发飘飘伤颈椎／049
 Why：颈椎何以痛 第二章／053
颈椎不仅是七块骨头／054
枢纽不通，疼痛紧随而来／054

为什么牵引能治颈椎病？

牵引治疗颈椎病的原理

颈椎病的保守疗法有很多种， 其中， 牵引疗法是*主要并且疗效已经得到证明的一种方法。

为什么牵引能治疗颈椎病？ 这主要是因为：

（1） 牵引能够限制颈椎的活动， 使受到压迫的脊髓和神经根不再遭受反复摩擦， 并减少不良刺激， 使脊髓、 神经根、 关节囊、 肌*等组织的水肿和炎症能够加速消退。

（2） 拉伸颈椎， 使椎间隙和椎间孔增大， 减少神经根所受到的刺激和压迫。

（3） 改善颈部肌*的疲劳和痉挛状况， 使颈椎、 脊柱恢复平衡， 使颈椎间盘内压降低， 缓冲椎间盘给四周带来的压力。
（4） 增大小关节间隙， 解除滑膜嵌顿， 恢复颈椎之间的正常序列和相互关系。

（5） 拉直原本扭曲于横突孔间的椎动脉， 从而使椎动脉的血液供应更加充足。