虽然已经有上红铁元了，但因为价格并不是很便宜，蛮多人还是坚持不了，但女孩子，真的还是建议要补铁。女性体内铁元素含量约比男性少10-15mg/kg，而每天损失的铁量，却是男性的2倍多，很容易导致造血功能受损，气血不足，这也是贫血和手脚冰凉的很大原因。铁镁宝的有机甜菜根粉，算起来比较划算，而且补铁的同时还能补叶酸，还可以自己调一调当饮料喝哦！

甜菜根，原产于欧洲西部和南部沿海地区，在古代英国医学界曾将其称之为"生命之根"，在当地，人们每天都食用甜菜根作为主食。经研究，每100克甜菜根粉中含有12.7毫克的铁元素，是红枣的6倍，牛肉的4倍，枸杞的2.6倍，桂圆的18.5倍。除了高含铁量外，每100克甜菜根粉中还含有114微克的叶酸，叶酸能够促进细胞的分裂和生长，也能帮助缓解姨妈期的不适哦！

有机甜菜根粉的生产商作为知名企业，专注甜菜根加工，拥有丰富经验和技术，专业代工国际品牌，并严格按照食品安全标准生产，让消费者更加放心。原料则均是有机种植甜菜根，整个生长过程中不使用化肥、农药和激素，同时不含转基因成分，保证制成的甜菜根粉健康安全、色泽鲜明、味道纯正，拥有多项认证，一盒一码可溯源。收获的有机甜菜根经过层层筛选，再用1000目超微破壁工艺加工制成粉末，比婴幼儿奶粉的颗粒还要细腻几倍，喝用起来口感非常顺滑，配料表也很干净，就只有甜菜根，是真正的"补铁宝"哦！

每盒有50袋独立红色小长条，还赠送了小册子科普食用的注意事项，蛮贴心的。撕开一袋，粉末细腻，加入45度右右的开水后无需搅拌就能瞬间溶解，入口炒级丝滑，有一丝丝甜，基本没有铁锈味，只加水味道就挺一般，好喝度介于羽衣甘蓝和巴西莓粉之间，和奶调和就还不错，也可以自己再来点蜂蜜！

甜菜根粉因为没加任何添加物，热量也是可以忽略的，每小条只有11大卡左右，对减脂人也很友好！

温馨小提示，补铁不是一蹴而就的，建议在2-4周的时间内坚持喝喝，以达到一个稳定的补充周期，才能感受身体由内而外的变化！

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