主要内容：

本书精选作者近年来发表在各种文学刊物上的散文美篇，以“大美青海”为主轴，对青海的风物地理、自然景致、民俗传说、奇闻趣事一一铺陈开来，篇篇美文，精雕细琢，珠玉满盘，无不流露着作者对生命的温情和对自然的礼赞。作者文字技巧娴熟、美学修养深厚，善于以灵动细腻的笔触，营构出一个个温馨煦暖、诗意美好的艺术世界。在作者笔下，广袤青海大地上的一山一湖、一草一木、一鸟一兽都充满了神秘迷人的气息和蓬勃健壮的生命之美。

作者介绍：

辛茜，作家，编辑。中国作家协会会员、中国散文学会理事、中国林业首届生态作家协会理事、中国报告文学学会会员、青海作家协会委员、青海省散文报告文学学会副会长。鲁迅文学院高研班学员。出版散文集《眼睛里的蓝》《茜草为红》《灵动的水》《一望成雪》。长篇散文《燧火的赠品》《青海湖的召唤》《我的青海湖》《高原野花》。长篇报告文学《永远的尕布龙》，中篇报告文学集《苍莽高地》。获青海省政府颁发的文学创作奖，第二届冰心散文奖，《人民文学》“近作短评”金奖，首届中国“丝路散文”奖，首届“黄河口文学”散文奖，《北京文学》优秀报告文学奖。

   目  录

第一辑    像河流那样

仰望昆仑／ 003

重返荒野／011

牧归／017

湖  岸／022

我的青海湖／028

三月的巴塘／047

雪域藏獒／ 052

祁连如梦／ 059

草湖／ 064

初秋的夏拉草原／ 069

塔拉，塔拉／ 074

马莲滩／ 079

七月的洮河／ 083

河流远行／ 087

跟着黄河走／ 093

第二辑    青鸟飞过

春雪／ 101

雪落蓝花／ 107

百花谷／ 115

端午／ 119

天池孟达／ 122

留给鸟儿吃／ 133

藏雪茶／ 137

都兰，你的温暖在哪里／ 143

水母雪兔子／148

候鸟／153

天鹅／158

流火／165

裸鲤／170

雪  王／175

蓝马鸡的绝唱／ 183

第三辑    思凡的眼睛

东方神话／191

想念公主／199

风马风马／211

海心山／ 225

再上海心山／ 235

曾经的草原帝国／246

哈拉库图的宿命／252

声声泣血，嘉峪关／259

静房／265

城  堡／271

戈壁上的花／ 279

缅桂花／ 290

一个人的卓乃湖／ 299

童话般明亮／ 308

后记／ 316

精彩书摘：

天空清澈如洗，没有一丝云彩。天堂与冰湖之间仿佛一线之隔，腾飞中离得那么近，又那么远。我的脸裹在围巾帽子里，发出一声声尖厉的叫声，史正基的背影则纹丝不动，头都不转一下。两个多小时后，海心山终于由远及近，进入视野。我无法忍受颠簸之痛，连滚带爬下了摩托，向着传说中被众神一直护佑着的神秘岛屿飞奔而去。

    冰山被佛光照耀，天色纯洁无瑕，怦怦直跳的心脏如琴弦在拨动。

    海心山只是茫茫天地中，一个单薄孤寂的小岛。夏天被浪花拍击，冬天由冰雪环绕。可是这狭小  世界，与世隔绝的一方净土，却是一个用心而不是用脚步丈量的地方。

    早在汉时，便有僧人于冰合时，出海取一年之粮入居海心山，在岛上修行。后藏传佛教名僧，夏嘎巴活佛尊五世达赖喇嘛也到过海心山苦修。从此，沙陀寺僧众纷纷仿效夏嘎巴活佛于海心山修炼道行，甚至长达几个月闭关。此后，僧人有约，在海心山修行一天，相当于尘世修行七天。

    10 世纪前，诸多药水泉、矿泉、温泉注入湖水。草原上的潺潺溪流，让绿色的草地肥沃，湖水丰盈，让高山峡谷中森林茂密，花草悠然，鸟兽自得。英国人托马斯有言：“碧玉般的湖区，柳叶碧绿似美玉，翠绿鸟儿纵横舞，黄鸭似玉游湖面。”如今，虽再无柳树成荫的日子，但环湖周围山峦叠嶂，盛夏草木葳蕤，珍禽飞驰过往，冬季尚有裸鲤慢慢游荡在冰层下，涵养着西部大地，也算幸事。只是，据气象专家预测，青海湖终究逃脱不了干枯的命运、消亡的命运。这悲观的说法，令我难以接受，悲痛难忍，但仔细想想却也不为过，身边不就有这样的例子吗？而且最痛心疾首的是，人们还在不断地变着法子加快她消亡的速度。比如与青海湖仅一山之隔的青土湖。

    眼下，被冰雪覆盖的青海湖，4500 多平方千米的湖水，望也望不到边……只是，能陪伴我们多久呢？

    被藏族人称为玛哈德哇岛的海心山，是静修圣地，龙王菩萨居住过的地方。来海心山修行的人，只有一个心愿，期望苦修、守斋与祷告，能让青海湖浩浩荡荡，让普天下蒙受精神苦难的人，脱离苦海，保持心地明净，成为幸福的人。

    但，幸福在哪里呢？

    青海湖会永远这样恣肆汪洋、浩瀚无垠吗？

                                                                        ——摘自《海心山》