《達成績效的一張表單操作法：日本超過100家企業都在執行的7個步驟》

作者：佐藤耕一

譯者：賴惠鈴

出版社：大樂文化

出版日期：2026/06/30

語言：繁體中文

ISBN：9786267745748

叢書系列：Smart

規格：平裝 / 224頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 1.12 cm / 普通級 / 單色印刷

出版地：中國台灣

本書分類：商業理財> 職場工作術> 思考邏輯／決斷／創意

（页面信息仅供参考，具体以实物为准）

內容簡介

想增加營業額、提高工作效率、運動瘦身……

97%的人無法成功達標，都是因為：

「先決定目標再努力」的順序是錯的！

◎公司總是要求開發商品、研發技術、擴大市佔率、業績倍增……

◎業務員都會立志刷新紀錄、奪取榮譽獎項、突破收入天花板……

◎上班族往往想要變帥變美、考證照、升職、買車、買房……

但大多數人詳讀許多書、到處上講座，實行計畫之後，卻以失敗收場。該怎麼辦呢？

你只要學會本書的方法，3週就能打造不易受挫的體質，累積實力、過關斬將、順利達陣！

★★用「達成表單操作法」，將目標數字變為真實績效！

日本目標達成大師、本書作者佐藤耕一，曾在稻盛和夫的京瓷集團擔任人事諮詢部長，至今已指導超過16,000人，以及100家以上的中小企業和大公司，成功達成目標。他告訴我們，對絕大多數人來說，實現目標的有效方法就是「用對順序」，先專心做好眼前的工作，而非先決定目標……，建立良性循環。

閱讀本書，就像有一位個人教練在你身邊，傳授「達成表單操作法」，教你運用一張神奇達成表單，執行7個步驟並付諸行動。不論是上班族、主管還是老闆，不論從事業務行銷、科技研發、品質管理、客戶服務，甚至護理看護，只要善用這套方法，都能跨越難關、事半功倍！

★★7步驟執行一張表單，依照正確順序讓績效創新高！ 

在實踐目標的過程中，難免會遭受挫折。本書將這個過程繪製成「挫折曲線」，劃分4個階段，帶領你執行一張「神奇達成表單」的7個步驟，循序漸進100%完成目標。

【第１階段：亢奮期】想像達標後的自己，列出執行事項

◎步驟1：想像快樂的自己或他人的模樣。

◎步驟2：思考為了實現快樂的模樣該做的事。

【第２階段：挫折期】遇到挫折別驚慌，把藉口記錄下來

◎步驟3：對步驟2沒能完成的事寫下藉口。

一般常見的是「沒時間」、「無法持續」、「比想像中難」、「不知該如何著手」……。

【第３階段：眼前期】即使簡單的一小步，也要採取行動

◎步驟4：寫下目前可以辦到的事。

你不妨持續1個月專心做眼前的事，就會養成習慣而有所改變。

【第４階段：推進期】自我讚美、改變習慣，做有價值的事

◎步驟5：給自己獎勵，記錄細微的變化。

還有步驟6和7……。你只要做完所有的步驟，就能像職棒選手鈴木一朗一樣，聚沙成塔實現夢想。

此外，成功需要借助旁人的力量，持之以恆更需要技巧。書中提供「主動出擊」、「接受檢查」等4種方法，解決做事3分鐘熱度的問題。

★★實戰案例：主管神助攻，引導部屬突破瓶頸！

為了讓部屬順利達成績效，主管得掌握他的個性和工作狀況，在「挫折曲線」各個時期，抓準時機出手協助。

【第１階段：亢奮期】引導部屬想像，追求更好的成功願景。

【第２階段：挫折期】觀察部屬狀況，耐心問出受挫的理由。

【第３階段：眼前期】避免部屬繞遠路，幫忙找出接近目標的作法。

那麼，在【第４階段：推進期】，主管應該……

＊原書名為《連企業老闆都搶著用的目標順序法》

作者簡介

佐藤耕一

日本目標達成大師。在人事戰略研究所擔任組織與人事諮詢顧問。奈良先端科學技術大學院大學工學碩士，大阪大學經營學碩士。畢業後進入JR九州，擔任鐵路信號通訊技師，後來轉換跑道進入教育界。

在新創企業設立的補習班，幫助小學生到社會人士，達成各種考試目標，並在關係企業擔任教育機構的經營顧問。之後進入京瓷顧問公司，在35歲時擔任人事顧問部長。

迄今諮商對象超過1萬6千人，提供目標面談、表單修改及進度管理等輔導。更將其指導技術系統化，為超過100家中小企業和大企業，直接提供諮詢服務，協助達成目標。