ProStance是一种革命性的高尔夫练习辅助工具，可以帮助任何级别的高尔夫球手更好地了解体重分布和平衡点。这种理想的平衡能够让你拥有更平稳更可靠的推杆过程。

ProStance是最简单但最有效的改进产品之一。它目前被200多名专业人士使用，包括一些世界上最精英的高尔夫球手，以及全世界成千上万的俱乐部和业余高尔夫球手。为什么不加入他们，看看ProStance可以为你的高尔夫运动体验带来什么样的不同？

以下说明提供了有关如何使用ProStance练习和改进推杆的分步指导：

1.把ProStance内的空气完全放出（通过打开压力值并释放内管中的所有空气）。

2.站在ProStance上，让它位于脚背（赤脚或穿着高尔夫球鞋）下方。

3.根据您的体重，鞋子的风格和对高尔夫球的熟练程度将内胎充气（使用标准的手/自行车泵）直到您的脚趾和脚跟刚刚开始脱离地面。你试图创造一种平衡的感觉，每只脚的脚趾和脚跟在相同的压力下轻轻接触地面。您可能会发现需要进行一系列小调整以及需要保持相等的压力分布，但是当您逐步微调姿势以找到最佳平衡位置时，这些都会非常本能地发生。

4.首先进行一些短推，并且集中精力让自己在推杆期间保持平衡。

5.离开ProStance进行推杆击球。找回在使用ProStance时保持平衡和体重分布的感觉，更好地感受你的脚和身体对地面的反应，让你在正常的推击下也能找到理想的平衡和击球位置。

6.当你站上ProStance就能够保持平衡，你应该进一步给内胎充气，以增加难度。您的最终目标是在ProStance完全充气的情况下，让你的脚趾和脚跟完全脱离地面，并且能在整个推杆中保持平衡。