书名：自律的孩子更成功

定价：39.80

作者：朱凌 著

ISBN：9787513651783

页数：206

开本：32开

出版社：中国经济出版社

出版时间：2019/7/1

自律应从孩子抓起，因为一个人的习惯养成是从低幼年龄段开始的。在这一阶段，如果能够培养出孩子的自律习惯，那么在他们漫长的一生中就如同获取了一笔宝贵财富。可以说，孩子的自律养成是与家长分不开的，好家长就是一所好学校，能带动培养孩子的优秀品质。本书选取的都是发生在作者身边的真实亲子教育案例，从父母的以身作则、孩子良好习惯的养成、制定每日学习生活计划、杜绝假自律、学会控制情绪、父母与孩子共成长等八个方面，告诉家长怎样让孩子一步步养成自律习惯，怎样在孩子的关键期陪伴孩子更好的成长，从而发现家庭的健康之美，感受亲子的幸福时光，助力孩子锻造出内心强大、淡定从容、永远积极向上的优良品性。

毕业于湖北大学汉语言文学专业，国家二级心理咨询师，自由撰稿人，专业撰稿12年。专注于低幼儿童的心智研究与品格养成，近年来在全国各大报刊杂志发表多篇亲子教育类文章，出版字数超400万。

第1章 让孩子自律，家长得先自律

1作为家长，你是怎样度过自己一天的

2在孩子面前做到自律，更能起到好作用

3做能拒绝诱惑的好家长

4自律的养成，永远都不算晚

5时间宝贵，抓紧与孩子共同成长

第2章 生活中，做行动的小主人

1养成良好的生活习惯

2家务也好，课业也好，完成就好

3培养孩子做社交小行家

4花钱，也是一门大学问

5树立正确的时间观念

第3章 丢掉手中的电子产品

1从对电子产品说“NO”开始

2用好APP做作业，也要管好APP

3 手机惹的麻烦，从根源上管住

4设置家庭网络的“儿童模式”

5做好网络视频的“防火墙”

6不盲目跟网络之风

第4章 做好规划，让自律成形

1析利弊，定规则

2帮助孩子每天制定小目标

3向所谓的借口挑战

4给孩子多些耐心

5生活中延迟满足更有成就感

第5章 别让假自律害了孩子

1别看起来都在做，但却没效果

2一切从明天开始，等于一切都没有开始

3让孩子觉得厌烦，绝不是自律的目的

4自律不是让孩子当苦行僧

5无法远离糖衣炮弹，一切都是空想

6不要满足于暂时的自律，当面一套背后一套不可行

第6章 让自律成为孩子的习惯并固定下来

1孩子拖拉巧应对

2排除干扰，不要让周围的人影响孩子

3加强孩子的心理训练

4建立适当的奖励机制

5自律是最好的仪式感

6从小事做起，优秀的孩子都赢在自律上

7自律有反复，家长应该催促坚持

第7章 孩子的自律与回报成正比

1让优秀成为习惯

2一时的自律，换来一生的轻松

3教孩子控制情绪，也是自律的表现

4自律带来的意想不到的惊喜

第8章 成为真正拥有自控力的好孩子

1规划得当，玩得好又学得好

2寻找榜样，共同促进成长

3让孩子自己制定学习和生活目标

4定下的目标，就要在约定的时间内实现

5 找到动力，让自律伴随一生