颈背疼痛康复手册
作 者:(美)文森特·福坦纳斯(Vincent Fortanasce),(美)大卫·葛金(David Gutkind),(美)罗伯特·沃特金斯(Robert Watkins) 著;王正珍 译 著
定 价:35
出 版 社:人民体育出版社
出版日期:2016年02月01日
页 数:213
装 帧:平装
ISBN:9787500948490
目录
●第1部分为什么会发生疼痛？
第1章了解颈背部疼痛
第2章倾听疼痛的声音
第2部分自我帮助
第3章使用急救措施来快速缓解疼痛
第4章牵伸和运动
第5章通过良好的生活方式缓解疼痛
第6章学习正确的人体力学
第7章办公室人体工效学
第3部分与你的医生合作
第8章选择医生
第9章得到正确的诊断
第10章脊柱疼痛的药物治疗
第4部分手术治疗探索
第11章脊柱疼痛注射疗法
第12章考虑手术
索引
作者简介
主译简介
内容介绍
如果你经历过颈部和背部疼痛，你会想要答案，你会想要缓解疼痛的方法。文森特·福坦纳斯、大卫·葛金、罗伯特·沃特金斯所著的《颈背疼痛康复手册》会告诉你这两方面的知识。
在这《颈背疼痛康复手册》中，颈背部健康方面的专家联合起来，为读者们提供新的研究、专业的见解和有效的方案，来预防和缓解该部位的不适与疼痛。你会从书中找到如下问题的答案
为什么我的颈部或背部会疼痛？
我能做些什么来缓解不适？
我如何能防止疼痛再次发生？
我有严重的或使我衰弱的情况吗？
医生对于我的状况做出的诊断正确吗？
手术是我最正确的选择吗？
通过一系列问题，你将了解颈背部不适的原因，确定好方案来缓解疼痛。你将学到，简单的牛活方式改变、姿势改善和牵伸练习就能预防疼痛再次发生。最重要的是《颈背疼痛康复手册》使你能掌摒自己的康复进程，不再面......
(美)文森特·福坦纳斯(Vincent Fortanasce),(美)大卫·葛金(David Gutkind),(美)罗伯特·沃特金斯(Robert Watkins) 著;王正珍 译 著
王正珍，1983年毕业于原山东医学院临床医疗系。北京体育大学教授，博士生导师。现任北京康复医学会理事、中国体育科学学会运动医学分会委员等职。
从事医学教学、运动医学教学、科研工作近30年。先后参加多项重量和主持多项省部级课题。主要研究方向是大众健身理论与应用、慢性疾病运动干预。研究成果获中国体育科学学会一等奖。在国内外学术期刊发表论文50余篇，主编学术专著2部，译著2部，编写、翻译各类教材180余万字。
文森特·福坦纳斯(Vincent Fortanasce)，医学博士，是南加利福尼亚大学神经和物理治疗学院临床神经学副教授。作为北美很优秀的医学专家之一，他曾经为很多名人......
