书名：大学生职业生涯规划与就业指导
书号：978-7-5198-9600-3
定价：49元
作者：汪兆明,张婷,罗潇,付清泉,洪雯等
出版时间：2025-08-18
出版社：中国电力出版社
页码： 220    字数(千字)：260
开本：16开    版次：1    印次：1

品牌介绍

中国电力出版社成立于 1951 年，作为中国成立最早的中央科技出版社之一，曾隶属于水利电力部、能源部、电力工业部、国家电力公司，现为国家电网公司所属的科技出版社，在电气技术专业出版领域享有极高的声誉。该社作为以图书出版为主体，音像、电子出版物、期刊、网络出版共同发展的大型出版企业，以强大的出版资源和高素质的专业队伍，致力于向读者提供包括电力工程、电气工程、建筑工程、电子技术、信息技术、外语、大中专教材、家教等学科门类齐全的权威出版物，也竭力为广大师生提供精品教材，是教育部和北京市教委规划教材的出版基地之一。

编辑推荐

本书的八个任务内容涵盖了职业生涯规划、 职业自我认知、 职业认知、 就业形势与政策、 筹备就业信息与简历、 求职笔试 与面试、 调试就业心理与观念以及毕业实习与入职等方面。 通过系统地介绍职业生涯规划的理论知识和实际操作方法, 引导帮助学生树立正确的职 业观念, 明确职业目标, 规划职业生涯, 提升就业竞争力。 同时本书配套数字资源等。

产品特色

本教材聚焦能源类相关专业，推动学生树立正确的职业观念，提升职业素养，增强就业能力。本书旨在为广大高职院校学生提供一部实用、贴切的职业生涯规划和就业指导读物，帮助高职院校大学生在日益严峻的就业市场中找到自己的定位，实现个人价值。

作者介绍

汪兆明，男，武汉电力职业技术学院副院长。长期从事职业教育、学生素质教育、大学生生涯规划等方面的研究工作，主持国家级“职业院校服务全民终身学习”项目、省级“探索本校青年人才培训新机制”项目、校级学生素质教育类项目若干。 授课名称：大学生就业指导；授课对象：高职学生 授课名称：大学生职业生涯规划；授课对象：高职学生 授课名称：形势政策教育；授课对象：高职学生

内容介绍

本书为电力行业“十四五”规划教材。 　　 本书聚焦高职院校电力类相关专业，推动学生树立正确的职业观念，提升职业素养，增强就业能力。内容按 照电力高职院校学生不同年级的学习规律，结合企业人力资源专家建议，分为两个模块八个任务，旨在为学生提 供一部实用、贴切的职业生涯规划和就业指导读物，帮助其在日益严峻的就业市场中找到自己的定位，提高求职 技能，实现个人价值。本书覆盖两个模块：模块一为职业生涯认知，包括了解职业生涯规划、职业自我认知、职 业认知；模块二为求职准备与指导，包括了解就业形势与政策、筹备就业信息与简历、制胜求职笔试与面试、调 试就业心理与观念、毕业实习与入职。本书精简职业规划理论，强化操作程序与案例应用，新增创业指导模块， 每章配以丰富案例及课堂活动、思维导图等，激发阅读兴趣。 　
本书适用于本书可作为高职高专院校就业指导教材，为大学生顺利求职择业、融入社会、迈入职场、走向成功提供必要 的长期跟踪指导和帮助。

前言

对于寒窗苦读多年的高职大学生来说, 不论是找到一份满 意的工作, 还是参加专升本考试, 亦或是自主创业, 最重要的 是找准方向, 真正实现自己的人生价值和人生理想。 然而近年 来, 我国高校毕业生逐年增多, 大学生群体正面临着严峻的就 业形势。 诚然, 在市场经济的大环境下, 就业的渠道非常宽广, 创业机会也处处可寻。 但是, 高职院校毕业生在毕业时依然存 在着择业困难、 就业迷茫、 心态焦虑等一系列困境。 党的二十大首次将大国工匠、 高技能人才提升为国家战略 人才。 2024 年《中共中央 国务院关于实施就业优先战略促进 高质量充分就业的意见》 发布二十四条举措, 是新时代以来首 次从中央层面出台的促就业指导性文件。 近年来, 教育部多次 发布通知要求各地各高校要将职业生涯教育融入高校人才培养 全过程, 完善生涯教育与就业指导课程体系, 推动把相关课程 作为必修课列入人才培养方案, 给予学时学分保障。 打造一批 名师金课及精品教材, 鼓励培育教学成果。 基于以上背景, 武汉电力职业技术学院结合本校学生实际, 编写了 《大学生职业生涯规划与就业指导》。 本书聚焦高职院校 电力类相关专业, 推动学生树立正确的职业观念, 提升职业素 养, 增强就业能力。 内容按照电力高职院校学生不同年级的学 习规律, 结合企业人力资源专家建议, 分为两个模块八个任务, 旨在为学生提供一部实用、 贴切的职业生涯规划和就业指导读 物, 帮助其在日益严峻的就业市场中找到自己的定位, 提高求 职技能, 实现个人价值。 本书的八个任务内容涵盖了职业生涯规划、 职业自我认知、 职业认知、 就业形势与政策、 筹备就业信息与简历、 求职笔试 与面试、 调试就业心理与观念以及毕业实习与入职等方面。 通过系统地介绍职业生涯规划的理论知识和实际操作方法, 引导帮助学生树立正确的职 业观念, 明确职业目标, 规划职业生涯, 提升就业竞争力。 本书以校企合作的方式与中电建湖北电力建设有限公司、 华润电力 (仙桃) 有限 公司人力资源部门人员联合编写。 由汪兆明任主编, 张婷、 罗潇、 付清泉、 洪雯任副 主编。 具体分工如下: 任务一由汪兆明编写, 任务二由张婷、 罗潇编写, 任务三由付 清泉、 洪雯编写, 任务四由孙军、 仇晨光编写, 任务五由王万意、 袁高龙编写, 任务 六由张婷、 付清泉编写, 任务七由汪兆明、 罗潇编写, 任务八由程灿、 徐猛编写。 最 后由汪兆明、 张婷、 罗潇统稿、 定稿。 在编写过程中, 借鉴和参考了部分国内外职业发展指导方面的文献资料, 以及一 些专家学者的理论和观点, 在此一并表示感谢! 由于时间和编者水平有限, 书中难免有疏漏和不妥之处, 真诚欢迎广大读者提出 宝贵建议和意见, 以便更好地修订和完善。

目录

前　 言
模块一　职业生涯认知
任务一　了解职业生涯规划 3 　
第一节　生活与生涯 …………………………………………………………………… 4 　
第二节　生涯规划的概念与内涵 ……………………………………………………… 11
任务二　 　 职业自我认知 25 　
第一节　自我兴趣探索 ………………………………………………………………… 26 　
第二节　自我性格探索 ………………………………………………………………… 33 　
第三节　自我价值观探索 ……………………………………………………………… 44 　
第四节　能力探索 ……………………………………………………………………… 49
任务三　 　 职业认知 　
第一节　职业世界维度 ………………………………………………………………… 70 　
第二节　职业环境分析 ………………………………………………………………… 74 　
第三节　未来职业世界 ………………………………………………………………… 85
模块二　求职准备与指导
任务四　 　 了解就业形势与政策 　
第一节　了解就业形势 ……………………………………………………………… 102　
第二节　大学生就业相关政策 ……………………………………………………… 110 　
第三节　明晰毕业去向 ……………………………………………………………… 118
任务五　 　 筹备就业信息与简历 　
第一节　收集就业信息 ……………………………………………………………… 127 　
第二节　准备求职简历 ……………………………………………………………… 137
任务六　 　 制胜求职笔试与面试
第一节　掌握笔试技巧 ……………………………………………………………… 152 　
第二节　提升面试技巧 ……………………………………………………………… 158
任务七　 　 调试就业心理与观念
第一节　科学地择业定位 …………………………………………………………… 170 　
第二节　做好就业心理准备 ………………………………………………………… 178
任务八　 　 毕业实习与入职 　
第一节　实习基本过程 ……………………………………………………………… 194 　
第二节　离校报到手续 ……………………………………………………………… 197 　
第三节　职场适应与发展 …………………………………………………………… 201
参考文献 ………………………………………………………………………………… 213