本书为导演、美食家陈晓卿及团队纪录片《寻味东莞》同名授权书籍。本书将延续纪录片的三大主题:得天独厚、山水相逢、盛筵流转，从物候、地理、人文角度分别讲述东莞的美食和风味故事。作者深入东莞当地，针对纪录片中涉及人物、食物及周边风土、文化进行深层挖掘及采写，深入并立体展现当代东莞风貌。 

本书包含以下4个主题：

 1. 被老天眷顾的城市 从东莞这座城市1700多年的历史出发，讲述了当地的地貌、生态、原住民，以及从这这种演变而来的饮食文化和饮食习惯。

 2. 得天独厚 介绍了东莞的四季饮食文化，包括东莞当地人的早餐、端午节的饮食活动、东莞的荔枝、万江之于东莞的意义、阴菜、腊味以及冬至习俗。

 3. 山水相逢 介绍了独特的地质、地貌形成了东莞人的饮食习惯。如虎门的海鲜、大岭山的烧鹅、麻涌的香蕉、宵夜和码头美食。 

4. 欢宴流转 介绍了东莞的人情味。如客家人文化、台湾街、东莞的年轻人。