屁侠说

AyuSkAma的肉桂精露终于到咯！之前的玫瑰、罗甘、檀香和永久花、天竺葵，都非常受欢迎，甚至到了经常断货的地步，当然也很开心有很多老粉被帮助到，确实是魔法！这次的清华肉桂精露，可以消炎止痛杀菌，促进新陈代谢，强化免疫系统，尤其是对肠胃作用多多，所以，主要是用来喝的，因为浓度非常高，一定一定一定要稀释后才行，而且孕妇不可以，切记！

肉桂，味辛、甘、性大热，是经常用到的中药材，它具有补火助阳，引火归元，散寒止痛，温通经脉的功效，临床主要用于冶疗阳痿宫冷，腰膝冷痛，虛阳上浮、胃阳不足、低血糖、泄泻、消化不良或妇女虚寒等症，还可以用于抑制牙周炎细菌酶、抗炎症、抗氧化和抑制活性氧产生、抗溃疡、抑制寄生虫运动、抗肿瘤、抗过敏、抗血栓与抑制血小板聚集等，超多功效。

肉桂纯露更是选用7年以上的清华桂皮通过枝叶蒸馏而成，性温补而不燥热，对应各种寒症，更有帮助。日常可以加温水稀释后直接服用，也可以在烹饪时添加提升风味，或者搭配其它精露服用...因为使用方法实在是太多了，具体的，大家可以翻到最下面推荐用法里详细看看哦。

我个人最爱的是鸡血咖啡，因为肉桂露就是纯纯的肉桂味，非常好闻，超香的！加10-30ml到咖啡里，不仅变更好喝，还能提神醒脑，增强代谢，充满活力的同时，还佛系减个肥！还有就是和紫苏一起，作为肠胃好帮手，消化不良，滞气胀痛，腹泻，都可以喝喝！是居家旅行必备了，像永久花一样，总有用得上的时候！

需要注意的是，桂皮性热，而且有活血的作用，精露也是一样，所以孕妇、月经过多、患有盆腔炎的女性都不能食用哦，平常有咽疼、阴虚火旺、出血便秘及其他热病的情况时也尽量不要用了。

除了近期断货、归期未定的清华肉桂露，非常推荐全新上线的苹果肉桂精露，风味更佳，小朋友也会喜欢，而且用的都是道地本地食材，反而降低了成本，出的露更性价比了，很实惠。

苹果肉桂露采用糖心苹果与肉桂一同蒸馏萃取而成，为了最大化释放苹果的清甜风味，每1公斤精露中足足添加了3公斤优质溏心苹果哦！它巧妙融合肉桂和苹果的风味与功效，一温一润、一补一养，苹果的天然润泽恰好中和肉桂的燥性，即便体质不算虚寒的人饮用，也不易上火。二者搭配也能有效缓解胃胀气、痉挛与饭后饱胀感，对受凉或饮食不当引发的轻微肠胃不适也有舒缓效果；香甜气息能调节食欲，悄悄抑制甜食渴望；肉桂中的活性成分还能提高胰岛素敏感性，助力稳定血糖(非药物替代)，搭配苹果的自然甜香，间接为体重管理添一份力！

饮用方式更是随心所欲：直接兑温水，也能加入红茶、酸奶、燕麦粥或甜点里，相较于纯肉桂精露，苹果中和了肉桂的辛辣刺激，香气更柔和清新，口感自然甜润，日常温和调理脾胃更适配，不爱肉桂的老粉也可以试试，大概率会爱上这份清甜辛香哦！

Ayu的露我真的都非常推荐，虽然超多种，也占了好几柜子，但几乎都能用上！问题肌可以用罗甘和永久花或阿曼绿乳香，身上就用檀香和天竺葵，健康肌就更推荐两款玫瑰，用途更广，也好闻！如果侧重美白，还有苦橙花可选；夏季在户外较多，容易惹蚊虫叮咬、脸部容易油腻痘痘，也可以备备胡椒薄荷！而肉桂则更适合搭配食疗，做我爱的鸡血咖啡，紫苏更是肠胃守护必备，再加上日常保养降压护心的香蜂草，控制食欲和对糖的依赖的白玉兰，真是面面俱到了！AyuSkAma精露都是植物萃取，无论自用还是给宝宝都可，而且很大碗，用来湿敷、搭配油浴或是日常加玫瑰果油做成喷雾都很赞，推荐大家都可以选择适合自己的来试试！经常断货，记得囤！

AyuSkAma的精露，看清功效选选，关于油浴的做法，在椰子油和温润油的链接里都有，确保理解了，能操作正确并坚持6个月以上，再开始，一定仔细看看文字：

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*本品由品牌授权仓库直接发货

秋冬滋补佳露：肉桂露，Ayu用的是枝叶，因为枝叶酯类物质更多更轻盈，更贴合功效方面的要求，非常适合加入日常早餐咖啡、茶等早餐饮品中，5-10ml。不仅扶阳补肾气，缓解手脚冰冷，还可以舒缓紧张情绪的胃痉挛。注意：阴虚火旺慎用哈。

鸡血咖啡：肉桂露10-30ml+一杯咖啡，提神醒脑，也可以提升代谢率，消食瘦身（热性体质注意同时喝点罗甘露降火）。

感冒流鼻涕：香蜂草露30ml。或，紫苏5ml+香蜂草5ml+肉桂10ml+永久花10ml。或，香蜂草10ml+紫苏10ml+肉桂10ml，加300ml温水中饮用。

提升免疫、改善循环、体寒、虚弱、循环代谢不佳：紫苏露10ml+肉桂露10ml+永久花露5ml+玫瑰露5ml+300ml温水每日1-2杯。 

痛风：紫苏露10ml＋肉桂露10ml＋香蜂草露10ml ，加300ml温水中饮用。建议每餐后喝，可根据个人情况调整。

学霸露1000ml配方：肉桂400-450ml，迷迭香200ml，香蜂草100ml，罗甘100ml，大马士革玫瑰100ml，薄荷露50ml（也可以加100ml）。关键成分是肉桂露和迷迭香露，但的确提振作用很强，可能提升血压，高血压人群要谨慎使用。

高血脂高血糖：香蜂草、薰衣草、紫苏，没有高血压的话迷迭香和肉桂也非常好，因为迷迭香和肉桂露可能提升血压。

消化露/脾胃调理露1000ml：紫苏精露400ml，肉桂精露200ml，罗甘露200ml，香蜂草精露100ml，迷迭香精露100ml。

基础配方只需要有紫苏和肉桂露，会上火加罗甘露、永久花露。

肠胃调理：

如果有胀气恶心呕吐腹泻：13岁以上，或者体重大于90斤，紫苏露和肉桂露各15ml+300ml温水，直接喝，有可能会吐，吐完可再补一杯，基本上就没事了。后续再来杯，紫苏＋玫瑰＋肉桂，各10ml+300ml温水，更好，可以让肠胃宁静。

日常：紫苏30ml加300ml以上的水。

年龄小于13岁，体重低于90斤，用量减半。

紫苏里面是含有紫苏醛的，是一种很特殊的醛，相对安全却强效，而且从肝肺到脾胃的问题都可以综合处理。

慢性肠胃炎：紫苏露、香蜂草露、玫瑰露各10ml，也可以再加5-10ml肉桂露。加300ml温水中饮用。

诺如：紫苏+肉桂+檀香各10ml，兑300ml水，一天2次。

烹调时：增添食物风味，提供能量的同时帮助代谢热量。

腰膝酸软、风湿关节炎患者、心动过慢的人群：可将肉桂露加入温水饮用，或加入食物中。