《管他的：愈在意愈不開心！停止被洗腦，活出瀟灑自在的快意人生》

The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life

作者： 馬克曼森  

譯者： 鍾玉玨

出版社：大塊文化  

出版日期：2017/03/29

語言：繁體中文

ISBN：9789862137888

叢書系列：Smile

規格：平裝 / 240頁 / 14.8 x 20 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版

出版地：中国台灣

本書分類：心理勵志> 勵志故事/散文> 勵志小品文

（页面信息仅供参考，具体请以实物为准）

內容簡介

原汁原味‧戳破假象‧讓人眼睛一亮

#紐約時報暢銷書

#到達成功與幸福彼岸的另類思考法

#一本寫給從不看勵志書讀者的勵志書

◆每個人都想要擁有美好的生活，我們很難不去幻想及追求這些美好的畫面。多數人未曾想過的是，這些美好事物的背後，需要用什麼換得？

◆假如你發現自己經年累月渴望某種東西，最後不但沒有得到，連跨出去的第一步都還沒開始。

那麼你所渴望的，恐怕也隻是渴望本身。

◆決定你成功與否，不在於「你想要獲得和享受什麼？」終極問題應是：「什麼樣的痛苦是你想要承受的？」

◆生活的品質不在於你擁有多少正面經歷，而在於你擁有多少負面經歷。若能將負面經歷處理得當，也就等於擁有完美的生活。「你如何選擇受苦？」這個問題將改變你的人生。

◆本書作者馬克‧曼森是當今深受歡迎的部落格作家暨企業家。他在網站發表諸多關於「幸福、快樂」的反直觀論述。〈你生活中*重要的問題〉一文擄獲全球暢銷書《享受吧，一個人的旅行！》作者伊利莎白‧吉兒伯特在臉書按讚與轉載，每個月也有超過兩百萬名粉絲追蹤他的文章。

再怎麼樣，也要「管他的」！

★人生彷若織布，少不了疼痛這條織線。

★一個人學會隻操心真正值得操心的事，就叫作成熟。

★到哪都躲不掉五百磅重的屎等著你。重點不是遠離屎，而是找到你樂於打交道的屎。

★改善生活，關鍵不在於有沒有能力把檸檬變成檸檬汁，而是能不能學著提高胃的耐酸度。

★生活中，我們可他╳的在意的東西有限，所以你得聰明地篩選。

「管他的」是一門高深工夫。

在這本劃世代的勵志書裡，超紅部落客毫不廢話，直截了當告訴我們，停止隨時隨地「保持正向」，而是要更懂得因應逆境。

數十年來，我們一再被灌輸，正面思考是快樂充實人生的關鍵。不過馬克．曼森說：「去他╳的保持正向。我們就別再裝了，人生遜斃了，但我們不能坐以待斃。」他在人氣紅不讓的部落格裡，既不會粉飾太平，也不會含糊其詞。他如實說出了真相。這些原汁原味、讓人眼睛一亮、戳破假象的內容，正是今天社會所欠缺的。本書意在協助大家克服隻想得到呵護的冀求，以及自我感覺良好的心態，這種心態已影響了現代社會，寵壞了一個世代，讓他們覺得隻需出場就有金牌可拿。

曼森根據學術研究，加上適時冒出的屎屁尿笑話，來支撐他的論點。他認為，我們若要改善生活，關鍵不在於有沒有能力把檸檬變成檸檬汁，而是能不能學著提高胃的耐酸度。人類會犯錯，能力也有限。他說：「並非每個人都很傑出，社會上有贏家也有輸家，有時候輸贏並非公平競賽的結果，輸贏也並非你的錯誤造成。」曼森勸大家認識自己的能力，瞭解自己力有未逮之處，並坦然接受這樣的自己。一旦願意擁抱自己的恐懼、缺陷、變來變去，不再逃跑躲開，願意正視痛苦的真相，我們才找得到一直在尋覓的勇氣、毅力、誠實、責任感、好奇心與寬容。

人生有太多事可讓我們在意，所以我們得學會取捨，決定輕重緩急之別。曼森明白告訴大家，有錢固然好，但是比不上關心自己怎麼過生活，因為生活的點點滴滴才是真正的財富。這番抓著你肩膀、直視你眼睛的實在談話，來得正是時候。言談間不乏逗人開心的故事、不登大雅之堂的粗言粗語、戳人要害的冷酷幽默。本書猶如迎面甩了我們一巴掌，讓我們覺醒，開始過得更知足、更腳踏實地。

作者簡介

馬克曼森

七年級生，超人氣部落客，讀者超過兩百萬人。同時也是企業家，當過愛情顧問。自二○○七年起迄今，馬克已幫助超過三十個國家的人們處理感情和人際關係方面的問題。曾自費出版《模範：和女性交往，誠實為上》，連同有聲書在內，共銷售超過五萬本。馬克在部落格上的文章，曾被《衛報》、《哈芬頓郵報》轉載，暢銷書《享受吧，一個人的旅行！》作者伊利莎白‧吉兒伯特也在臉書上分享，造成大轟動。其中一篇文章〈你生活中*重要的問題〉正是本書的濫觴。目前馬克仍持續寫作，他目前居住在紐約。

譯者簡介

鍾玉玨

台大外文系畢，夏威夷大學傳播系碩士。譯作涵蓋政治、經濟、心理、管理，譯有《活出歷史》、《我的一生：柯林頓傳》、《失業並非壞事》、《跑出全世界的人》（以上為合譯）；《常識不可靠》、《忠實的劊子手》等。