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●序 湖歌唱响
引子 我的大学，我的梦
修炼一 日常中成长
班主任藏课堂心
公开课上敢求真
备课中写就独特
写课中唤起自信
因为课堂遇贵人
自我清零为课堂
修炼二 大赛中成长
人生需要一次大赛
要带老师去比一次赛
关于赛课再说几句
修炼三 评课中成长
把一件事想得明白
把一堂课观得清楚
把一节课评得生动
把一些话说得深刻
修炼四 培训中成长
聆听名家，摸索培训门道
真诚交友，向同道者学习
挑战自我，寻找平台绽放
返岗实践，渐悟三大问题
修炼五 支教中成长
尊重学生在学校萌芽
教学秩序在课堂形成
育人思想在课堂赋能
理想课堂在乡村构建
修炼六 提炼中成长
教育思想提炼“五步法”
教学思想提炼“三部曲”
思想提炼后的再思考
思想提炼后的再实践
修炼七 团队中成长
确定“五一”常态学习
养成“悟学”自主习惯
凝炼“悟课”有用之法
形成“悟教”团队特色
后记