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●章 内心虚胖的人.需要停下来思考
●1.不好意思，你想得太多了
●2.到处问别人如何才有饼吃，你就永远没有饼吃
●3.生命中的任何人，都可能是你的贵人
●4.你再牛，不招人待见你也只是蜗牛
●5.生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比
●6.天空不留下我的痕迹，但我已飞过
●第二章 别到处说你的苦，没人愿意听你的负能量
●1.抱怨不是聊天的工具，别让全世界都讨厌你
●2.我就不让你惹我生气
●3.把情绪的镜子对着自己照照
●4.终结抱怨，引进正向思考的力量
●5.只要你在做，就比光在那里郁闷要好
●6.没有人像你想得那么好，更多的是和压力死磕到底
●第三章 当你的努力还改变不了你的世界时
●1.谁都甭想从卧室一步爬到天堂
●2.天将降大任于斯人也
●3.从不仰望星空的人，走路就不会跌进坑里
●4.如果你没有10米跳台，那么就从1米跳台跳起
●5.走的不是弯路，只是多看了一段风景......