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●01 搭“神箭”、坐“神舟”，太空家园打卡游
既要搭火箭，还要乘飞船？为何需要两个“小伙伴”？ 3
“送你离开，千里之外”的是位“美男子”？ 6
身体半躺心飞腾，多坐一会儿行不行？ 11

02 外表超乎想象，进门大费周章？
颠覆想象！琼楼玉宇长这样？ 15
三居结构细端详，为何叫做核心舱？ 18
穿三个舱，开四道门，迈进天宫还得费点神？ 22
进入天宫，需要钥匙吗？ 28
真的不会迷路？那是你没见过“六岔路口”的玄关！ 30

03 天上能躺平，还能观美景？
一线奢华观景房，你确定你舍得起床？ 37
天上如何睡得舒服？科学家高招频出 41
航天员谈感受，截然相反 41
学术界做研究，结论堪忧  42
科学家想办法，高招频出  43

04 太空厨房有没有蟠桃吃？天上“干饭”那些事
太空烧水开不了，喝茶要用冷水泡？ 48
太空饮料那么多，可乐为何备受冷落？ 51
不管是谁，上了天都会变成重口味？ 54
小知识：“干饭”并不靠重力？不会倒流回嘴里？ 58
鸭脖薯片被淘汰，鱼香肉丝成招牌？究竟什么样的美食能上太空？ 60
确保安全“零风险”，“三无产品”是优选  61
营养丰富又均衡，口味还得受欢迎  62
何止“斤斤”计较，远超“寸土”必争  63
天宫原来不吃蟠桃？这种水果频繁出镜！ 64


05 燃烧我的卡路里，健身是否有利器？
健身器暗藏玄机，航天员如何驾驭？ 69
跑步先得穿“马甲” 70
自行车竟能用手“骑” 74
拉力带玩出新花样 76

06 不止外表抢镜，这个“厅”还是科技明星？
有点壮，有点方，还有双神奇的大翅膀？ 80
身体最壮的“大个子”  80
外形抢镜的“方舱” 82
能量爆表的“大翅膀” 84
围观科学实验柜，去太空种菜申请排个队！ 86
三台冰箱？天宫真有那么多美食要冷藏？ 93
最“高冷”—低温存储柜  94
最恒温—太空医学样本冷藏箱  96
优选闻—食品冷藏箱 97
家园如何守护？互为备份，分身有术 98

07上天，究竟是种什么样的神仙体验？
头晕呕吐，感觉自己像蝙蝠？想当神仙还得先受点苦？ 101
靠手行如风？何必坐如钟？ 102
此景只应天上有，能否一次拍个够？ 105
天上发个朋友圈？定位显示会不会让朋友秒赞？ 108
天涯真能若比邻  108
天链组网架天路 110
天上暂停朋友圈 112
太空“拉皮”皮肤好？好像高兴得有点早 114

08 其实不想走，其实我想留
回程不用迈开腿，但是必须管住嘴？ 119
筑梦踏上征途，天宫永不止步 121
天宫空间站：奇趣体验篇