《平均分》是央视著名主播康辉的成长心得。生活没有满分，事业没有低分，人生需要平均分。
康辉自称是平庸之人，一贯老成持重，欣赏“无招胜有招”的美学境界，上学时曾被同学称为“旧社会”，但经历了生活与事业的考验和进阶，他总结称“新闻就是我的性格”。
《平均分》一书中，康辉书写高考的波折、猫奴心得、央视工作的爱与痛、与父母和妻子的细腻情感，对“中年危机”也有一针见血的反思：“对自己不信任，那才真是危机”……
看似“平庸”，也道出了“平庸”这枚硬币的另一面——也许每一个单项都不是冲在头阵的，但每一个单项都无法忽视他的存在。
康辉文如其人，平淡中有韧劲儿。在生活的、职业的赛场上，想不甘人后，只有努力地去试每一个选项，在每一个选项上都能及格，在及格之上再努力，才能给自己拿到一个高一点的平均分。
成年人的每次突然闪亮，都是磨砺后的正常发挥。平凡却又努力不平凡的人生，或许才是大多数人可参考的人生范本。

康辉，中央广播电视总台央视《新闻联播》主播，中共十九大代表，享受国务院特殊津贴专家，入选全国宣传文化系统文化名家暨“四个一批”人才工程。全国五一劳动奖章、第四届全国德艺双馨中青年文艺工作者、中国广播电视节目主持人“金话筒奖”“全国Z美志愿者”获得者。

自 序
光阴的故事
“别人家的孩子”/ 003
广院断章/ 016
康辉：21℃，不多不少，刚刚好/ 030

在巨人的肩膀上
我与《新闻联播》/ 049
难忘的2008 / 073
十年一觉世博梦/ 092
那些年，我们一起追过的神舟/ 100
今天是你的生日，我的中国/ 105
此地空余老山墓/ 111
国家与尊严/ 124
弹指间，数载芳华/ 133
忆罗京/ 137
南京之祭/ 146
在《新闻联播》里寻找“中国气派”/ 149

硬币的另一面
我来上春晚/ 165
我不是“播神”/ 183
“念稿子”的人想“说”的几句话/ 193

康老师
成长/ 201
念念不忘，必有回响/ 209

对不起，我爱你
我的“成人礼”/ 217
写给妈妈：不是祭文的祭文/ 223
与妻书：万千荣耀，不及日日晨昏间的琐细/ 229
姐姐——我曾是她的“灾难”/ 233

我的孩子们
萌宠人生/ 241
妞妞，送你离开 / 253

那些风花雪月的事
欲寄彩笺兼尺素/ 263
绿茶心处是江南/ 266
枕边厕上书/ 269
那是一道光，如此美妙/ 294

后 记