这本书确实值得每个人读一读，在每次演讲中，我都会推荐这本书！——杰克·坎菲尔德（畅销书《心灵鸡汤》作者）

对每一位想要摆脱生活窘境而过上幸福日子的人来讲，杰菲斯博士的这本书是非常有帮助的经典之作，这是你拥有的一大珍贵礼物，你一定会跟此书的数百万读者一样，喜欢这本书。请好好读一读吧！——哈罗德·布鲁菲尔德博士（《治愈抑郁》作者）

生活就是学会利用机会，《如何战胜内心的恐惧》帮助无数男女获得了成功。——露易斯·海伊（著名出版家、畅销书作家）

出版社: Vermilion; 20th Anniversary edition (2007年1月4日)

外文书名: 感受并克服恐惧:如何将恐惧和犹豫转化为信心与行动

平装: 240页

语种： 英语

ISBN: 0091907071

条形码: 9780091907075

商品尺寸: 19.6 x 12.4 x 1.5 cm

商品重量: 159 g

ASIN: 0091907071

你是否害怕作出决定？

是否不敢要求老板加薪？

是否担心自己的人际关系很糟？

是否不敢面对自己的未来？

不管你有什么样的恐惧，现在通过《感到恐惧》，帮你推开这扇恐惧之门，从容加以应付。

杰菲斯博士运用简明、幽默的语句和生动的事例，通过一系列心理技巧，为你提供了一套感触恐惧、与恐惧同行的心理转化术，教你如何从容应对恐惧，进而战胜恐惧，过一种充满创造力、欢乐与关爱的生活。

苏珊·杰菲斯所著的《感到恐惧》是当代西方的一本励志类心理著作，原版畅销海外20余年，累计销量过100万册。

The phenomenal classic that has changed the lives of millions of people around the globe

What are you afraid of? Public speaking; asserting yourself; making decisions; being alone; intimacy; changing jobs; interviews; going back to school; ageing; ill health; driving; dating; ending a relationship; losing a loved one; becoming a parent; leaving home, failure, believing in yourself...

Internationally renowned author Susan Jeffers has helped millions of people overcome their fears and heal the pain in their lives with her simple but profound advice. Whatever your anxieties, Feel The Fear And Do It Anyway (R) will give you the insight and tools to vastly improve your ability to handle any given situation. You will learn to live your life the way you want - so you can move from a place of pain, paralysis, depression and indecision to one of power, energy, enthusiasm and action.

An empowering and life-affirming book, Feel the Fear and Do It Anyway will help you triumph over your fears and move forward with your life.

苏珊·杰菲斯（Susan Jeffers, March 3, 1938 – October 27, 2012），美国哥伦比亚大学心理学博士、著名演讲家。她领导了一家心理咨询工作室，并经常展露于电视、电台等公众媒体，包括著名的“奥普拉”电视栏目，指导人们克服普遍存在的恐惧心理、修复人际关系、充满自信和爱心地生活。2004年，英国《泰晤士报》赞誉她为“心理自助皇后”，并将她与纳尔逊·曼德拉、德帕克·考普拉等名人并列。

Susan Jeffers was an American psychologist and author of Opening Our Hearts to Men and Dare to Connect.