（林芝-鲁朗-波密-然乌湖-孜珠寺-比如骷髅墙-怒江峡谷-萨普神山-纳木错圣象天门-拉萨）

【组织单位】广州寻梦天下摄影俱乐部

【摄影指导】俱乐部资深摄影老师带队

【活动时间】

【第①期】7月20日    

【第②期】6月18日-6月29日           

【第③期】8月15日   

【第④期】9月6日

【活动费用】    

当地集中（精品团12人封顶）

VIP会员：12880元/人 普通会员：12980元/人 

可以用五张200劵，优惠不重叠         

【活动行程】行程视实际情况可能会有所变动，但拍摄主题不变，敬请理解。

D1：广州-林芝-色季拉山口-鲁朗

广州乘机前往林芝，色季拉山口远眺南迦巴瓦峰，入住鲁朗小镇。

D2：鲁朗-波密

   今日前往波密古乡湖、嘎朗湖

D3：波密-米堆冰川-然乌湖

上午米堆冰川拍摄，下午然乌湖

D4：然乌-八宿-左贡县-昌都

拍摄然乌湖晨景，怒江72拐、沿途风光

D5：昌都—类乌齐—丹霞地貌—孜珠山（孜珠寺）—丁青          

马鹿国家级自然保护区、丹霞地貌、天空之城孜珠寺

D6:丁青-瓦拉山-金卡乡-怒江峡谷-边坝县

瓦拉山、怒江峡谷、沿途风景。

D7：边坝-三色湖-边坝

全天奇幻三色湖拍摄

D8：边坝县—撒木措—萨普神山     

 宿：萨普神山营地（多人间）          萨普神山、雪山星空、日出

特别提醒：今晚住宿条件有限，营地住宿是多人间或通铺.请大家做好心理准备. 

D9：萨普神山—比如县—多多卡骷髅墙—那曲草原—那曲市  

比如骷颅墙、那曲草原、偶遇藏羚羊

D10：那曲—措鄂—蓬措——纳木错圣象天门-当雄 （全程360km，行车约7小时）

今日一措再措、圣象天门

D11：当雄--拉萨（海拔约3600米）

   宿：拉萨四星酒店

拍摄唐古拉山日出，返回拉萨，夜幕降临后可到大白塔拍摄壮观的【布达拉宫】全景和夜景。 

D12：拉萨--广州/各地

  这天为自由活动时间（交通、用餐及门票自理），根据航班时间送机前往机场，乘机返回广州/各地。

【费用包含】

1、交通：全程越野车出行川藏线路途遥远，越野车4人一车，如需3人一车，请补车费差价2000元

2、住宿：按行程所列标准入住，其中1晚营地多人间，10晚酒店住宿，单独参团默认与其他同性团友

拼房，如需单住请补房差1600元/人（萨普神山不能单住）。

3、向导：藏区老司机+全程摄影老师全程指导。

4、门票：包含圣象天门门票，三色湖门票，其他点如果产生门票自理，景区小景点门票或者景区交通车自理。

5、用餐：含11早餐。全程正餐AA自理（需要分摊司机和带队老师餐费，不跟司机一起用餐，每台车每天100元分摊司机餐费，全团一起AA每天100元分摊带队老师餐费）

6、其他：包含司机住宿补贴，行程中不需要队员分摊司机住宿费用。

7、保险：

        1.  我司赠送个人旅游意外险，（最高保额为30万/人），具体保障以保险凭证载明为准，且解释权在保险公司，敬请知悉！

        2. 我司严格按照国家文旅部要求购买400万保额的旅行社责任险，个人最高保额100万

按照国家文旅部要求购买400万保额的旅行社责任险，个人最高保额100万

【费用不含】

1、大交通：各地前往林芝，拉萨返回各地的大交通费用个，俱乐部可代订机票或者火车票。

2、用餐：全程不含正餐，可以大家一起AA，也可以单独用餐。

3、门票：不含其它小景点门票。（骷颅墙客人可选择自行参观，费用100/人，某些景点需要司机开车才能进到核心，此情况下司机的门票由客人负责）

4、发票：报价未含发票税金。

【高原旅行告知】：

到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。但是对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其他不适应高原病症的人员慎入高原。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）

4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。  

5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运 动，一般一段时间后会消失或减弱。

6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖、袋装氧气等，购买服用药品，请遵医嘱！进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。  

7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。

8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

【报名提醒】

1、我们的活动不同于常规旅游团，注重摄影拍摄，对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。

2、我们希望您遵守安全纪律，必须要守时，按照领队或驾驶员要求的时间，准时起床，集合，出发。对于未按照规定时间集合的队员，超过10分钟视为自愿放弃后续行程，可以按照《退款标准》退还还未产生的费用。退团之后的安全和费用问题，队员自理。发生任何问题与操作方无关。对于充满负能量，喜欢埋怨，抱怨，指责，斤斤计较的队员，请慎重报名，如果出现影响整个团队气氛的情况，领队或驾驶员有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告，领队或驾驶员有权要求强制退团。

3、本次行程全程在高原行驶，路程长，路况复杂，车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚，请队员们耐心等待，或者一起努力解决。正常解决的流程为：如果车辆2小时内无法修复，为了不影响行程，会调用当地车辆进行临时转运，转运车辆以小型面包车为主，舒适度不高，转运费用由公司支付，直到车子修好，或者另外调用的同款车，或者相近款车子抵达，请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员，视为该队员自愿放弃行程，将退还没有产生的住宿费和门票，合同终止。堵车：本次行程全程在高原行驶，以山路为主，在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况，队员们当耐心等待，并备用食物和衣物，做好一切应急准备。费用：如果遇到堵车，交通管制，以及其他不可抗力等因素，无法赶到预定住宿点住宿，预定的住宿费用不退，队员临时产生的住宿费用由队员承担，司机领队的住宿我们承担。

4、西部地区旅行有很多您在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，软件方面是当地人的服务意识方面的，许多不可思议的事情在慢节奏和原生态的西部都习以为常，特别爱干净的队员，可以携带睡袋内胆，以备不时之需。地处藏区，宾馆设施不全，一次性拖鞋吹风机、一次性酒店用品配备有限。对于住宿有特殊要求的队员，请在报名时告知客服（要求全程一个人住宿，大床房，三人间等等），在报名时确定费用，上团后临时修改住宿，可能无法满足其要求。原则上没有特殊原因，不能更改住宿地点。建议初上高原，3天以内不要洗澡，3天以后要视自身身体状况而定，以免感冒，引起或加重高原反应，会影响整个行程。藏区水电供应不足，可能会出现水温不稳定的情况，请在洗澡前，先用手试好水温，再做洗澡的准备，以免水温过热造成烫伤，或者水温过冷造成感冒。藏区水电供应不足，也可能在洗澡过程当中出现停水的现象，所以洗澡的速度要快，如果头发过长的女生，建议洗头和洗澡分开进行，以免出现没有洗完，热水已经用完，或者已经停水的现象。请确定自己能适应藏地高原的艰苦条件再报名，本公司不接受任何关于洗澡问题引起的投诉。

5、我们希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响，在藏地摄影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗，对于关卡，桥梁，军事管理区，私人住宅，寺庙，法事，以及其它各种有拍摄禁忌的地方，请不要拍照，如果强行拍照，可能会造成相机被没收或者更严重的后果，由此造成的不良后果和影响，队员自负。在藏地景区或景区附近拍摄藏民，藏獒，牦牛，大多是要收费的，建议不要拍摄这些素材，或者爽快付款。在牧区，寺庙，或者其它场所拍摄人像时，尽量能得到他人同意，如果遭到拒绝，请马上停止拍摄。

6、在不减少主要景点的前提下，组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。藏区春夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成团队不能按照行程前往目的地以外地区旅游，接待方不承担任何赔偿责任，我们将会根据实际情况另外增加景点用以弥补，费用多退少补。

7、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议。这种情况下，能退返费用很少，仅有部分未发生餐费、景点门票等。另产生的费用由自己承担。

8、凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担。

9、进入藏区后，除了加油站和宾馆内，所有的厕所均要收费，1-3元不等。遇到收费的厕所，主动交费。

在没有厕所的区域，可以在干净有遮挡的地方解决个人问题，但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等特殊性场所，没有遮挡的地方，请自带雨伞等遮挡物，自行进行遮挡。