书名：足球运动损伤的预防与康复训练
定价：89.8
ISBN：9787115601698
作者：人邮体育、周敬滨
版次：第1版
出版时间：2024-04

内容提要：
《足球运动损伤的预防与康复训练》*介绍了运动损伤的基础知识，接着分析了足球运动的特点、技术动作和易损伤部位，然后对足球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解，并采用真人示范图解的方式，对康复训练动作进行了展示。*，《足球运动损伤的预防与康复训练》讲解了关于足球运动损伤的常见疑问与误区。 《足球运动损伤的预防与康复训练》既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册，也适合作为专业运动员和运动爱好者的运动损伤科普指南。



作者简介：
周敬滨 —*运动医学研究所运动创伤外科主任； —健康中国行动推进委员会*咨询委员会委员； —曾多次作为医疗*参加奥运会、亚运会等重要赛事； —长期从事运动损伤的预防、*、康复和重返赛场的临床与研究工作。 姚天奇 —*运动医学研究所运动健康医学研究中心助理研究员； —主要研究方向为青少年运动损伤预防、评估、康复*，长期关注青少年脊柱健康和足球运动员损伤预防； —曾服务于中国蹦床队、中国U20女足队等多支国家队。 贺忱 —*运动医学研究所体育医院运动创伤外科主任医师； —中国医学救援协会运动伤害分会理事； —兼任田径、蹦床、曲棍球和滑雪等多个运动项目的国家队的医疗顾问； —精专于各类运动损伤的康复与重返赛场的临床与研究工作。

目录：
第 1 章 运动损伤基础知识 1
1.1 运动损伤类型....................................................................... 2
1.2 运动损伤风险因素................................................................ 8
1.3 运动损伤评估......................................................................12
1.4 运动损伤预防......................................................................14
1.5 急性损伤处理......................................................................17

第 2章 足球运动常见损伤 21
2.1 足球运动特点......................................................................22
2.2 足球运动动作分析...............................................................23
2.3 足球运动易损伤部位............................................................24
2.4 不同位置球员常见损伤........................................................26

第3章 膝部损伤的预防与康复 27
3.1 膝部解剖学.........................................................................28
3.2 膝部常见损伤......................................................................30

第4章 足部和踝部损伤的预防与康复 49
4.1 足部和踝部解剖学...............................................................50
4.2 足部和踝部常见损伤............................................................52

第5章 躯干损伤的预防与康复 67
5.1 躯干解剖学.........................................................................68
5.2 躯干常见损伤......................................................................70

第6章 肩部损伤的预防与康复 83
6.1 肩部解剖学.........................................................................84
6.2 肩部常见损伤......................................................................88

第7章 腕部和手部损伤的预防与康复 97
7.1 腕部和手部解剖学...............................................................98
7.2 腕部和手部常见损伤..........................................................100

第 8 章 其他常见损伤的预防与康复 107

第 9 章 损伤康复训练动作 129

第 10 章 常见疑问与误区 205