命運不會虧待選擇變好的人：《了凡四訓》流行四百年的改命心法，走出框架，改寫人生劇本

作者： 齊善鴻  

出版社：高寶  

出版日期：2025/06/11

語言：繁體中文

規格：472頁 / 14.8 x 21 x 2.36 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版

出版地：中国台湾

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內容簡介

★深刻影響弘一法師、稻盛和夫的東方勵志寶典．命運之書！

★稻盛和夫：「我邂逅了《了凡四訓》，頓時得到了頓悟，原來人生是這樣的。」

★發現命運的規律，讓人生越來越好！

明朝思想家袁了凡，本來深信命不可改，直到遇見一位禪師，才徹底翻轉了人生，並用親身經歷證明：命運，是可以改的。

《了凡四訓》被譽為「天下善書」，透過「立命、改過、積善、謙德」四大主題，講述袁了凡如何從深信命不可改，到領悟「命由我作，福自己求」，並展開一段流傳後世、影響深遠的生命覺醒之旅。

齊善鴻教授潛心研究20年，以現代視角重新詮釋經典，結合現實案例與自身經驗，整理出65個任何人都做得到的行動原則，破解諸多現實人生的困惑，活出更通透的人生。

● 當你覺得人生沒有方向，每天都得過且過：立命，是找回命運主控權的一步。只有先回答「我是誰」，才能決定往哪裡去。

● 當你老是重複同樣的錯、陷入同樣的困境：改過，是切斷惡性循環的關鍵步驟。真正的反省，不只是看見問題，而是從源頭調整自己。

● 當你對人性感到失望，懷疑善良是否還有意義：積善，是讓人生慢慢回到正軌的方法。持續為善，不是為了回報，而是為了不讓心性枯竭。

● 當你越是成功，卻越感到不安、患得患失：謙德，是守住改變後命運不反彈的護城河。謙虛讓人持盈保泰，自滿反而易致失衡。

◎ 改命的四大核心：

● 立命之學：在人生迷惘時，重新釐清自己真正重視的是什麼，找回能讓內心安定、有方向感的價值坐標。

● 改過之法：勇敢承認錯誤的根源來自內在，從慣性中抽離，調整思維與行為，停止命運一再重演的模式。

● 積善之方：從身邊的小事做起，多做對他人與環境有益的選擇，一點一滴累積出能帶來安穩與順利的福報。

● 謙德之效：在順境中保持清明與自省，不張揚、不自滿，讓已有的好運不流失，讓成長能夠走得更遠。

作者簡介

齊善鴻

南開大學教授，博士生導師。老子道學文化研究會副會長，中華孔子基金會特聘專家，文化傳承委員會副會長，天津市傳統文化產業協會名譽會長，天津市孫子兵法協會副會長。

齊善鴻教授把老子道學應用到管理中，創立了「道本管理」思想和「精神管理」學說，曾獲國際管理學會「傑出管理學者獎」。出版作品有《齊善鴻講道德經》、《〈道德經〉可以這樣讀》《人生密碼：心解〈道德經〉》、《新管理哲學：道本管理》、《道德經》（古今對話版）等。

目錄

自序一 學習《了凡四訓》有感008

自序二 《了凡四訓》是怎樣一部書？ 015

總論：對人生命運的基本認識

第1講 命運是有規律的032

第2講 命運能由自己掌握嗎？ 041

第3講 命運的開關在哪裡？ 047

第4講 人生中的大功德052

第5講 為何你覺得做人難？ 058

第6講 要小心自己的心賊063

第7講 聖賢給我們的人生範本068

第8講 改變命運的四個邏輯層次072

第一篇：立命之學

第9講 遇見貴人時，你認得嗎？ 080

第10講 結交貴人是一門學問091

第11講 名師開悟，你接得住嗎？ 096

第12講 能對症下藥的才是好醫生106

第13講 命被算準了是怎麼回事？ 112

第14講 長什麼樣才是有福的相？ 118

第15講 改變命運的核心法門124

第16講 「新命」是如何啟動的？ 131

第17講 「自作孽」與「天作孽」的區別136

第18講 真的能做到趨吉避凶嗎？ 142

第19講 如何改變命運成功率高？ 149

第20講 功過是一面鏡子155

第21講 符籙背後的心法祕傳159

第22講 「不貳」的定力163

第23講 「五心」的智慧169

第24講 人人都在持咒174

第25講 改名字就能改變命運嗎？ 180

第26講 什麼能夠超越算命？ 188

第27講 兒子與官位是求來的嗎？ 196

第28講 好人與壞人誰更長壽？ 204

第29講 命好的人都掌握了一個竅門209

第30講 想要改變命運，須找到「座標」 215

第二篇：改過之法

第31講 如何掌握預知福禍的能力？ 224

第32講 為何行善沒能改變命運？ 230

第33講 不知恥，就很難改過235

第34講 人為何要有敬畏之心？ 240

第35講 看不見的力量實則很強大245

第36講 世上真的有「後悔藥」 250

第37講 人活一口什麼氣？ 257

第38講 改過先從事上開始264

第39講 改過要從理上梳理清楚269

第40講 改過的根本是從心上改277

第41講 改過後會有什麼吉象？ 284

第42講 如何避免喜事變成壞事？ 290

第43講 總作孽的人是什麼樣子？ 295

第三篇：積善之方

第44講 行善十例給我們的啟示302

第45講 行善不見得都是真的326

第46講 壞人做善事有用嗎？ 335

第47講 隱藏的壞和悄悄的好340

第48講 行善時心中藏著一把尺345

第49講 不要讓包容變成縱容351

第50講 奇妙的「半善」與「滿善」 358

第51講 用什麼標準衡量善的大小？ 365

第52講 喜歡做難事的人都有大福命370

第53講 比懲惡揚善更高明的是什麼？ 374

第54講 人人心中都有一個善的開關381

第55講 愛敬可愛可敬之人也有錯？ 386

第56講 我成人之美，誰來成我之美？ 392

第57講 你的美好世界面積有多大？ 399

第58講 猶豫的人會錯過大造化406

第59講 「捨得」被很多人扭曲了412

第60講 命運的核心是你正在守護什麼418

第61講 智慧來源決定了人的命運423

第62講 愛惜物命來養心430

第四篇：謙德之效

第63講 謙虛讓靈魂無限增高438

第64講 怎樣才能守住改好的命運？ 448

第65講 心想事成背後暗藏的祕密454

後記 我學習與實踐《了凡四訓》的歷程461